在家居风水中对于小编来说最重要的就是卧室了，因为我们有大量的时间需要在卧室休息，而且卧室也是我们最放松的空间，如果风水不好，不仅让自己运势受损，而且睡眠质量也不高，如此可是会影响各方面的。那么睡觉头朝东脚朝西好不好？卧室床位要怎么摆？
睡觉头朝东脚朝西好不好 人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。
若是睡觉方向为东西向，机体从外界得不到足够的能量补充，而磁场的磁力又得不到及时排除，所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身，导致体温升高，则气血运行就会出现失常，产生病态，通常呈现出头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。
若采用南北睡向，人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态，人体内的生物大分子排列则为定向排列，这样，气血运行便可通畅，代谢降低，能量消耗锐减，睡眠中的慢波、快波即能协调进行，加深睡眠深度，从而可以提高睡眠质量，有利于身心健康。”
据研究认为，头朝南或朝北睡觉，久而久之，有益于健康。并表现为睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢性病人，自觉症状有所改善。
卧室床位到底要怎么摆 床的朝向 一般来说，床的朝向由卧室格局来决定，在兼顾格局的情形下最好能给床找一个吉祥的方位。比如说坐北朝南的房子，床就向着南方；坐东朝西的房子，床就向着西方。也就是说床的朝向与房子的朝向一致。
床不能对着镜子 梳妆台是卧室里的必备物，但不要把梳妆台正对着床，否则不利于保守卧室隐私，晚上起床还很可能被镜子里的人影吓到。
悬空摆放 床要悬空摆放意思是床不能贴着地面摆放，因为床底如果通风不够顺畅的话，是很容易受潮的，长此以往睡觉的人会出现腰酸背痛等问题。
靠墙摆放 床不要放置在卧室中间，靠墙摆放最好，实在不行的话，床头靠窗摆放也是可以的，这样不会出现头部悬空的状态，这里要注意的是，床头墙另一侧不能是厕所或厨房。
