每个人睡觉都有自己的喜好，但是按照风水学来看睡觉也是一门大学问，因为人是需要足够的休息来换取能量的，如果因为朝向而让自己睡得不踏实，甚至可能会有多梦、梦魇、浅眠等症状的时候，可以通过改变睡觉方向，或是床头方向。那么睡觉头朝东好还是头朝西好？床头摆放注意事项？
睡觉头朝东好还是头朝西好 头朝东睡比较好。因为受地球磁场的影响，可以使地球的磁力线平稳的穿过身体，减少磁力线对人体的影响，使代谢率降低，气血畅通，减少能量消耗。
人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也高，其他头朝东也都不错。
就是不能朝西，地球由西向东自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲，睡眠很难安稳，易引起神经衰弱，失眠，胸闷心悸。
床头摆放需要注意什么 忌朝西 西方五行属金，是利器所在之地，如果床头朝西就会导致夫妻之间经常发生矛盾，十分不利于家中的和谐。
忌靠窗 当我们在安置床头的时候，一定要记住不要让床头朝向窗户，也就是南方。本来床头朝向南方是极好的，但是窗户口的方向会有很多病邪和风，所以我们一定要避开窗口，否则很容易会导致个人感染风寒等问题。
忌靠门 门口是气流聚散往来之地，如果床头朝门，就会导致我们有一种隐私被窥探的感觉，很容易会导致我们个人的睡眠质量下降。所以我们不要让床头朝门，也就是朝北。
床头靠门怎么化解 摆放隔离物或风水挂件
当家居空间不是很大，卧室面积也比较小的时候，我们就需要通过摆放隔离物或悬挂风水挂件的方法进行化解了，常见的适合的隔离物有字画、植物、壁画、帘子、床头柜等等；常见的风水挂件有五行八卦镇宅符、阴阳护身符、八卦镜、桃木等等。
改变床的位置
如果我们发现了床头和门在一面墙上，形成了床头靠门的风水布局，就需要尽早改变床的位置进行化解，尽量让床远离房门，并且不要让床头或床尾正对着房门。
当然这种方法适合卧室空间比较大的家庭，如果卧室内不允许调换床头，那么就需要采用其他化解方法了。
