在高考的第一天,很多妈妈都会选择穿旗袍。高考第一天姐姐穿什么颜色的衣服呢?高考是人生当中的一场重要考试,而高考临近也让考生们的内心紧张,首先情绪调节、舒缓情绪是非常重要的事情,那么高考还有什么注意事项吗?了解更多考试风水资讯皆在996算命网!
问:高考第一天姐姐穿什么颜色的衣服
答:红色。
高考第一天,要穿红色,寓意“开门红”。有的人觉得红色太扎眼了,可能会引起监考老师的重点关注。但是心理学家表示,红色具有跳跃性,可以让人的心情愉悦起来。由于考生当天比较紧张,这个穿衣服方面的讲究就到家长的身上了。可以穿酒红色旗袍,寓意旗开得胜。
高考注意事项
一、高考前的饮食
高考前的饮食问题应该是考生家长最关心的问题,家长总是调样的给考生做吃的。其实高考不需要在饮食有太大的变化,因为高考的能量消耗,和平时上课的能量消耗比较来说,差不多。不需要额外吃喝东西,就是平时吃什么,高考前的饮食和平时差不多。
高考期间应注意饮食卫生,特别的东西反而不利于消化吸收,可能引起肠胃紊乱,甚至不消化拉肚子,尤其是高考最后3天里,太凉的东西不要一次性吃喝太多,尤其夏天,不要贪吃凉的东西,影响考试。
二、心理调节
高考将至,不少考生会出现失眠的情况,甚至出现身题不适,这种情况往往是由于考前焦虑所引发的。针对这种情况,高三网小编建议考生进行适当的心理调节。
首先,要积极的心理暗示,有充分的自信,相信自己一定能考好,给自己减压,把高考视为一种常态考试;多听听欢快轻松的音乐但不要太放松找不到考试状态,只是让自己的负面情绪得到释放或调节;最后,作为家长则要不断鼓励考生,给予考生自信,使高考前由焦虑所产生的沉重感、压迫感、不安感等焦虑的症状得到缓解。
有一个良好的心态,对于高考来说无比重要,因为这样才能使考生平时所掌握的知识技能在考试中能被‘激活’,并从‘内存’中调动出来,才能在高考中冷静应对,自如发挥,达到最佳状态,考出最佳水平。
三、熟知考试规则
在考前一定要记住高考的规则,不要带考试禁止的东西进入考场,考号、姓名要写在规定处,不要勿带草稿纸等出考场。考号姓名以及答题卡涂写方式可以在平常的模拟考试中演练。这是高考注意事项中最重要的一点。