熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，如果长期缺乏睡眠，大脑就会变得越来越混乱、无序，从而更不容易记住事情、想起事情，降低我们的思维能力。睡好觉可不是一件简单的事情，小编这就为大家详细介绍一下，睡觉头朝哪个方向好正确的睡觉方法是什么？
睡觉头朝哪个方向好？
头朝向北方：
北方是水的方位，床头朝向北方可以带来财富和事业上的成功，但也容易导致身体上的不适，建议搭配一些木属性的家居饰品来平衡，比如比如木制品、丝织品、针绵麻织品、皮革制品等，其五行大多属木。还有黑发晶、黑曜石、墨晶、蓝玉髓也可以的。
头朝向东方：
东方是木的方位，床头朝向东方可以带来健康和长寿的效果，同时也有助于促进学业和事业上的发展。
头朝向南方：
南方是火的方位，床头朝向南方可以带来热情和活力，但也容易导致情绪上的波动，建议搭配一些水属性的家居饰品来平衡，比如黑色水晶、蓝色水晶、茶晶、黑玛瑙等。
头朝向西方：
西方是金的方位，床头朝向西方可以带来贵人和桃花运的效果，但也容易导致人际关系上的波动，建议搭配一些土属性的家居饰品来平衡，比如属土的饰品有：黄水晶、琥珀、翡翠、钻石、玛瑙等。
正确的睡觉方法是什么？
1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。
2、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。
3、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。
