头朝东睡觉好不好 最忌讳头朝哪个方向睡

　　睡觉的时间平均占据了人们一天中的三分之一。因此，睡觉对于每个人来说，都是不可避免且所需的日常活动。那么，对于讲究风水的人来说，头朝东睡觉好不好？接下来就让我们一起带着这个问题，来详细了解一下头朝东睡觉好不好？

　　问：头朝东睡觉好不好？

　　答：头无论朝哪个方向睡觉都是可以的，没有好坏之分，也不会影响人体的睡眠质量。

　　在睡觉时，只要睡眠姿势正确，并且睡眠的时间和质量得到了较大保证，通常并不会影响正常的精神，也不会造成白天嗜睡的情况，所以头部朝哪个方向睡觉都可以。

　　最忌讳头朝哪个方向睡

　　朝北：在古代，人们认为睡觉头朝北是大忌，在《千金要方·道林养性》“头勿北卧，及墙北亦勿安床”。是说风水学上，北方属水，阴中之阴位，主冬主寒，恐北首而卧阴寒之气直伤人体元阳，损害元神之府。而且当代科学也从磁场的角度进行了解释，地球有磁场，人体也有磁场，当睡觉时头朝向北方，体内的血液倾向凝结于头脑，产生扰乱、头痛不舒服的感觉。所以家中若是有朝北睡觉的习惯，要注意一下了，免受病痛的侵害。

　　朝西：有人说睡觉时“头朝东脚朝西"相当于看着太阳升起。地球自西向东转，这时脑袋跟地球的方向一致，就像坐车，人要向着前方坐，就不晕了。

　　朝东北：东北方因为是艮卦，属于口舌是非方位，因此在此为摆卧床容易做噩梦，位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。如果你的卧室条件有限，不得不朝东北而卧的话，可以通过采用深色，淡粉色或浅黄色的卧具来缓解这些不利影响。