假设我们一生都不搬家，每天睡8个小时，以此计算，我们的一生之中就有1/3的时间是睡在同一个磁场方向上，如果睡眠质量得不到保障，不仅白天工作效率低，长期下去身体还会出现问题。而睡眠质量好坏，与卧室风水有很大关系。下面就给大家带来的介绍。
小知识
1、床头挂夫妻照
床头最好不要挂任何东西，尤其是大照片，容易压头，名为断头煞。床头的墙可以做软包，头顶不能装置射灯，都是不利于头部健康。
2、洗手间的门正对床
洗手间五行属水，卧室洗手间的门正对床，阴气较重，容易引起腰肾不适。若洗手间的门正对床，不仅容易使床潮湿，还容易影响卧室的空气质量，世间长了就导致腰疼，更会增加肾脏的排毒负担。
3、面积超过20平方米
古代风水理论指出“屋大人少是凶屋”，认为“大房子会吸人气”。人体是一个能量体，无时无刻不在向外散发能量，就像工作中的空调，房屋面积越大所耗损的能量就越多。因此卧室面积过大肯恶导致人体因耗能过多而免疫力下降、无精打采、判断力下降、做出错误决定、甚至“倒霉”生病。
4、带大阳台或落地窗
卧室如果带有大阳台或落地窗，同样增加睡眠过程中的能量消耗，人容易疲劳、失眠、因为玻璃结构无法保存人体热能。这和露天睡觉易生病是一个道理。
5、窗口大并且朝东
如果长期睡在窗口大、朝东或朝西的房间中容易因“光煞”而导致“血光之灾”。早上或下午猛烈的阳光会导致卧室内光线过强，ciji神经影响休息，导致失眠，更使人变得不冷静、冲动易怒。
6、床正上方的屋顶装有吊灯
风水上将“床正上方的屋顶装有吊灯”称为“吊灯压床”，认为“煞气重”。对健康不利，增加人心理压力，影响内分泌，进而引起失眠、恶梦、呼吸系统急病等一系列健康问题。
提升卧室风水的布置推荐
1、卧室颜色
卧室里最好不要用太多红色、黑色做主色，这会使人做事冲动极端，火气大，对家人身体健康不利。最适合的色彩，就是中性色，诸如米色、灰色等等，这些颜色使得阴阳协调，家人和谐。通常，很多人都会在卧室铺置木地板。其实，木材的原色也是很佳的色彩。木材之原色使人心境平和，令夫妻感情稳定。
孩子房间的色彩浓度也要搭配得益，颜色太深，易让孩子压抑，在家呆不住，常常往外跑；颜色太艳丽，又会让孩子产生不安的感觉，脾气变得暴躁。因此在色彩的选择上，大可根据孩子的喜好，来选择与该颜色相近的浅色系。例如徐熙娣（小S）女儿的卧室，虽然粉色系的公主风没那么浓郁，但是看上去就很温馨，三个小姑娘在这里快乐的成长，想想就好幸福。
2、使用木板床
床最好选用木料制作的床组，不宜用金属的。因为床套、枕头都是具有吸水及含水性质的布料，与金属日夜接触，表面会生锈。尤其是铜，具有毒性，所以最好选用木床。
3、床头柜上放水果或点精油
床头柜上放一些当季水果或点上天然的精油可以改变卧室内的空气品质、使身体轻松入眠、还可以改变气场、营造浪们气氛、增加睡眠品质、提高头脑思考、记忆功能。
4、移走床下杂物
很多人喜欢利用床铺下方的空间来做收纳，将比较少用到的东西通通受到床底下。但在风水上，这样是不好的。床下面不要放旧物、杂物，床下净空容易打扫，才不会藏污纳垢、积灰尘，影响居住着的健康。
5、远离人工的磁场
智慧型住宅大楼、手机、无线电话、充电器、电视、电脑、电风扇、捕蚊器、音响设备、电暖器。应精良保持安全距离，并要避免长时间操作。
一般的变压器在使用中，电磁波都很高，特别是一般电器的管线都接在后方，所测得最高的指数一般都是在电器的正后方，那么与高磁场仅一墙之隔的位置就要注意了。如果你经常睡的床后面的墙，正是隔壁房间的电器位置，而墙体是铜骨结构墙，那可就得要赶紧换位置了。
