选房时，大多数人通常会注意房屋采光好不好，通风效果好不好，卧室与客厅的大小等问题，很少对人会关注厨房的问题。在风水上，厨房的位置与摆设与家人的身体健康有很大的联系。那么，厨房的风水摆设具体有哪些要求呢？让我们一起来看看。
首先，排在第一位的是厨房的位置。一般风水师都会建议厨房安置在家长本命卦的四个凶位，这样有助于压制凶位的煞气，因为灶台炉火产生的阳气可以调和凶位的秽气，达到改善风水的效果，值得注意的是尽量不要设置在北方、东北方和西南方，如果将厨房设置在这几个方位上，容易导致家里女主人脾气暴躁甚至身体健康出现问题，也会让家庭成员之间出现口舌纷争。
其二，厨房里要符合五行生克，水槽里的水和灶台里的火是相冲的，所以灶台不能与水槽或冰箱对冲，煤气灶不能紧邻水槽，另外，炉也不能独立在厨房中央，如果在中央位置，会因为厨房重心位置火气过旺，而导致家庭失和。
其三，阴阳平衡，之前已经提到了，厨房是水火相冲的地方，倘若能做到二者平衡，水火共济的局面，可以促进厨房风水的和谐。厨房在风水上被定义成属阴的区域，是用来储存食物的，而不是全家人经常使用的地方，若把厨房的一角弄成用餐区，可以增加厨房的阳气，让厨房阴阳平衡。
其四，厨具摆设，倘若有用到微波炉或者电饭煲，这里建议放在属于你的四个吉位之一，它们的插座也应该放在吉位，这个原则也适用于焖烧锅和烤面包机等。不要将煤气灶放置于厨房的角落，避免做饭的人背对厨房入口，不要放在厨房的西北方，放在这个位置会长期压制家长的运势，千万要注意。煤气灶也不要正对着厨房门。煤气灶也不能放在水槽和冰箱之间，这样双水夹火会不断有祸事发生。煤气灶若位于上一层楼的厕所的下方，是很不吉利的，最好变换煤气灶的位置。如果无法改位，可装设向上照射的照明灯，化解煞气。煤气灶也不宜置于水塔下方，因为水会灭火，象征不能聚财。
其五，厨房不要和厕所相连，不吉，现代住宅中有很多户型为节省空间，都会将厨房及厕所相连在一起，上厕所时先经厨房然后再到厕所，这在风水学上是很不吉的。在传统的风水学中明确指出，厨房是火的能量区，多有“燥火之气”；而卫生间是水的能量区，则多“独阴之气”，水火并邻，就会造成“孤阳不生，独阴不成。”这样一来会造成磁场相冲，二来会影响整间住宅的能量状态，家人身体会比较容易生病。
另外，炉口向厕所不吉，炉灶作为一家人能量补充之源，须纳吉气和净气，而厕所为不洁之地，且厨房有火为阳，厕所有水为阴，水火不相容，阴阳相克，会导致夫妻失和，家宅不稳，影响到家人的身体健康。厕所的阴气侵入厨房的话，家人吃饭补充吸纳的是不干净的东西，后果只有两个，一会破财，二会病痛增多。
其六，大门直冲厨房不吉，开门见灶，钱财多耗。即炉灶对门，这一家人的财运都不太顺利，有破财之嫌，而从门外吹进的风会灭火，更会令家人健康受损。可以将炉灶移动方位，不使其与大门成为一条直线即可。
其七，炉口的位置需要注意，所谓炉口原本是指炉灶的材薪入口，以现代煤气灶而言，则是指煤气灶的进气口，位于点火开关的后方。炉口应尽可能朝男主人或女主人的生气方。炉口可以母亲为主，如果因厨房设计上的限制，无法将炉口朝向家长的任何一个吉方，则设法将炉口朝向母亲的延年方，这可增进家庭关系的合谐。炊具不可放在窗前或窗下，因为象征家庭无依无靠。炊具也不可放在梁下。如果无法改变炉位，可在梁上用红绳悬挂两支竹箫化解煞气。炊具也不可冲到橱柜或桌子的尖角或是正对楼梯。
其八，刀刃不外露，厨房中的各种菜刀或水果刀不应悬挂在墙上，或插在刀架上，应该放入抽屉收好。厨房内也不应悬挂蒜头、洋葱、辣椒，因为这些东西会吸收阴气。
其九，厨房里不适合挂镜子，镜子在风水中的运用有正反两面的效果。镜子的正确摆设可增进或改善风水状况，但若摆设不当，则会对居住者造成很大的伤害。厨房悬挂镜子的禁忌之一，就是镜子不能照到炉火。镜子若悬挂在炉子后面的墙上，而照到锅中的食物，伤害更大。此谓之「天门火」，会使住宅遭受火灾或不幸。
最后，旺财旺运的做法，冰箱不可空空如也，米缸也要随时补满，象征家中衣食无虞。用红包袋装三个钱，放入米缸中，有招财效果。
