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中医解梦,通过梦境看是否健康

2022-10-28 解梦

五行与情绪

俗话讲“日有所思,夜有所梦“,梦是一种潜意识的反应,它和我们的身体状况与情绪状况都有着紧密的关联。而从中医的理论,我们的情绪与健康息息相关,情绪的变化直接影响我们脏腑的健康,反之,性格情绪的呈现,也反应着五脏六腑是否健康。

由此说来,我们在梦境中经历的“喜怒哀乐”,可以判断出当下身体各方的状况。人体五脏化生五行之气,从而生出五种情绪——心属火,喜伤心;肝属木,怒伤肝;脾属土,忧伤脾;肺属金,悲伤肺;肾属水,恐伤肾。回忆一下,最近的梦带来最多的是哪一种情绪?

美梦可不美

喜·心梦篇

醒来还流着口水?兴高采烈想要讲给朋友听?做了美梦不要得意,梦中多大喜,很可能是心脑血管,尤其是心脏出现了健康问题,或是心气过盛。平日里要多养心,静心养神,尤其是夏天即将来临,天气闷热常有阴天低气压的天气,更应心静自得一份清凉。

饮食上可以多用百合、西红柿、胡萝卜以及枸杞等安神的食物来内调。同时也不要在临睡前过于亢奋,调整好运动和进食的时间,心静神安,才能更好入睡。

梦里生气 入戏太深

怒·肝梦篇

梦得太过于真实,生场大气,醒来“入戏太深“,恨不得找到源头吵个架——这样怒气冲冲的梦,正是肝脏预警的信号。梦中发怒则是肝气旺盛,春末夏初之时,也正是养肝之宜的季节,一定要在平日里多加调养,保持肝气畅通。肝魂不宁,则魂魄飞扬,多多吃一些清肝泻火的食物,诸如芹菜、金针菇类。

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林妹妹体质byebye

悲·肺梦篇

醒来哭湿枕巾的梦境经历都曾有过吧,梦见分别,梦见失去,醒来似乎沉浸在那一份悲伤中无法自拔,有的甚至还会影响当天的心情,情绪低落。如果梦中常常悲伤,那多半是肺脏的健康出现了问题。忧愁悲伤都会影响肺气,也会影响情绪,忧思成疾的林妹妹也是痨病缠身。

平日里多多控制情绪,积极乐观,避免过于敏感多疑,常食养肺清肺的食物,如荸荠、梨、木耳、枇杷、百合等。

噩梦惊醒 心有余悸

恐·肾梦篇

梦到从悬崖峭壁上摔落,梦到被坏人追,被狗蛇咬,甚至在一场血战中激烈的拼杀,醒来惊恐难消,心有余悸,身体还有明显的疲乏感,就好像那一场“恶战”真的参与其中消耗了血力。常作惊恐梦,不只是压力和不安的情绪问题,要多多关注肾脏。肾属水,掌管着人体的精气,平日里过于劳累,缺乏作息规律,都可能引起虚弱。多食黑色蔬果,黑豆、木耳、核桃、乌鸡等,补充肾气,才能真正逃离“噩梦”缠绕。

梦中妙变处女座

思·脾梦篇

如果梦得没有那么天马行空,都是些日常细碎的小事,可不要骄傲地向别人炫耀,自己睡梦中还在记挂上心这些琐碎,因为这意味着脾气,消化功能的虚弱或是脾的吸收不好。脾主意,梦到这些琐碎的小事,说明没有进入到深度睡眠中,意识层面还在活动,这样的一晚结束后,身体也依然会感觉到困乏。

这种情况下,在饮食上一定要多食用健脾的食材,如山药、卷心菜、芥菜、薏仁等。

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