做梦后心情很害怕什么原因,梦境里充满了恐惧意味着什么

你没有描述你的梦境，就无法为你解梦！

恐惧仅仅是你做梦时候的心理。只能为你分析心理状况，就是日有所思，夜有所梦。白天的事情中，你有恐惧的问题在潜意识里面，表意识没有觉察，夜有所梦表达了出来。

你在白天清醒时候想找到具体令你恐惧的事情，只有用催眠的方式了。或者禅修打坐也可以。

根据你的补充：第一个梦境，你有隐私秘密，害怕被人窥探，却偏偏身边好友、闺蜜等想知道，或你担心她们想窥探，所以你紧张恐惧。事实上，拟合闺蜜的关系面临崩溃或分手或有矛盾与纠纷。

第二个梦境，你渴望爱情，也有暗恋的男人，你很担心他并不钟情于你，而喜欢某一人，喜欢他的人也有五六个。或者你已经有男友，你的直觉让你产生了不安与担忧，害怕他会移情别恋。