睡眠时间长了容易做梦属于肾虚吗,睡觉容易出汗是肾虚吗?

你好，以下建议仅供参考。

个人诊断如果你不是盗汗应该是没有什么问题的，不哟太过于担心。 肾虚指肾脏精气阴阳不足。

肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。

肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。 1。

肾虚的症状在意志方面表现为： 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。 2。

肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低，男子性兴趣降低，**降低，**或**举而不坚，**，滑精，**，显微镜检查可见***减少或***活动力减低，不育。 女子子宫发育不良，如幼稚**，卵巢早衰闭经，月经不调，**减退，不孕等。

肾虚的症状在泌尿方面表现为： 尿频，尿等待，小便清长等症状。 3。

肾虚的症状还可能有：早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。 脱发白发，头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

容颜早衰，眼袋，黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙，干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰，腹脂肪堆积，男性早秃等。 肾阳虚常用药（肾阳虚常用中成药）如下： 桂附地黄丸，又名金匮肾气丸。

由附子，肉桂，熟地黄，山药等组成。对于肾阳不足引起的腰膝酸软，肢体浮肿，小便不利等很有效果。

右归丸，由熟地黄，山茱萸，川附子，肉桂，菟丝子等组成。主治肾阳不足所致的腰膝酸软，精神不振，畏寒肢冷，****等病症。

除上述两种外，还可应用济生肾气丸，全鹿丸，三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药。 肾阴虚常用药（肾阴虚常用中成药）： 六味地黄丸，有熟地黄，淮山药，山茱萸，丹皮等组成。

主要治疗肾阴亏损所致的眩晕，阴虚潮热，虚火牙痛，小儿发育不良等病症。 左归丸，主要有熟地黄，山药，鹿角胶，龟板胶，枸杞子等组成，主要治疗肾阴不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病症。

肾虚的辅助治疗 [3]肾虚患者在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，中医中有“肝肾同源”之说。

适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅，健肾强身之效，增强自身抵抗力。 肾虚患者可以进行散步，慢跑，瑜珈，打网球，打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

目前市面上治疗肾虚的药物及保健品种类繁多，肾虚患者自己不要盲目的应用，要是使用不当，不但不能治疗疾病，还可能会加重自身的疾病。