我告诉你为什么人会做梦,人为什么会做梦?
人为什么会做梦？梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。
奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。”梦发生在睡眠过程中，这种认识也为现代研究所证明。
现代对睡眠与梦的研究发现，睡眠实际上包括两种状态，一种是非眼球快速运动的睡眠，又叫正相睡眠，在这个阶段中，没有眼球快速运动；另一种状态称为眼球快速运动睡眠，又叫异相睡眠，在这个阶段中，一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动。在睡眠过程中，这两种状态交替发生，呈周期性变化。
当睡眠进入眼快动睡眠阶段时，睡眠者往往正在作梦。到目前为止，大多数睡眠实验室报告，从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%~95%，有个别报告低于这个数字，但最低有74% 。
因此，眼快动睡眠又被称为有梦睡眠，而非眼快动睡眠被称为无梦睡眠。有梦睡眠与无梦睡眠，共同构成了整个睡眠过程。
因此，梦完全有赖于睡眠过程，是发生在睡眠过程中的一种特殊现象。 梦在人们的睡眠中占具了大约五分之一的时间，有着非常特殊的地位和作用。
每个人一生当中如果把三分之一的时间用于睡眠，假若享年为70岁的话，用在睡眠上的时间大约是27年，这27年的睡眠当中用于做梦的时间至少要有五六年之久。这么长的做梦时间，看似是一个时间上的浪费，事实上做梦是健康人体的生理需要，能起到不少的积极作用。
主要有以下几点： 有助于脑功能的恢复和加强：几乎所有的人在熟睡时都会有梦境出现。做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，为来日投入新的活动打下基础。
可见，梦有助于脑功能的恢复和加强。 能给人带来愉快的回忆：脑中的一部分细胞在醒时不起作用，但当入睡时，这些细胞反而活跃，于是形成了梦。
梦能给人带来愉快的回忆，锻炼脑的功能。日本山梨大学发现，适当做梦还可延年益寿；做甜密的美梦，常给人带来愉快、舒适、轻松等美好的感受，使人头脑清醒、思维活动增强，这有助于消化和身心健康，对稳定人们情绪，促进和提高人的智慧活动能力，萌发灵感和创造性思维都有所裨益。
难怪有些国家和地区的人，将“祝您做一个美梦”作为睡前问安的一句口头禅。 能给人传递疾病的早期信号：有些疾病在没有发生之前，常常预先以做梦的形式表现出来。
尤其是做恶梦，恶梦虽然能使人不愉快，还会干扰睡眠，影响大脑的功能活动。这往往是癌症和其他一些疾病的早期信号，尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦，则可能是明显的疾病迹象，并可揭示将要发生的病变部位、性质和轻重程度。
有梦睡眠可延长人们的寿命：近代研究表明，婴幼儿在每天长时间的睡眠中，有50%左右的时间是在做梦。这些梦的内容是什么，至今仍然是一个不解之迷。
但人们认为，如果婴儿睡眠时眼球迅速转动，那就表明他们是在把自己醒着时感觉的大量刺激储存在记忆里。老年人的有梦睡眠却大大减少，每晚不过1小时左右。
如果计算一下，无梦睡眠在人的一生中相对地保持不变，从出生时的8小时到老年时的6小时；而有梦睡眠却变化很大。若能设法增加有梦睡眠时间，便可延长寿命。
有助于人们的创造性思维：弗洛伊德说：“梦境不仅具有复制的功能，而且具有创新的功能”。著名化学家门捷列夫在睡梦中清楚地看到了元素周期表，使各种元素得以按最佳方式排列。
德国化学家凯库勒长期瞑思苦想苯的结构，有一天在梦中想到了，从而为芳香族化学研究奠定了基础。弗来明梦中发现青霉素；爱迪生梦中发明电灯泡；余?CB2E?南在梦中完成的广州那座富有中国气派的白天鹅宾馆的构思。
许多人都想通过减少睡眠来成为“天才”。许多人都有这样的体验：瞑思苦想不得其解的问题会在梦中找到答案，难以记忆的东西会在梦中“记忆犹新”。
这就使人联想到，做梦是否会有益于人的智力。科学研究表明，有梦的快动眼睡眠有益于记忆、能阻止大脑对新知识的遗忘，有助于人们的创造性思维。
有助于稳定人们的精神状态：有人认为：“睡眠的作用在于做梦”，并且认为有梦睡眠很重要。有人做过剥夺有梦睡眠试验，在有梦睡眠时把受试者唤醒（以眼球快速运动或脑电波变快为指标），然后再让他睡；于是，他又经过无梦睡眠阶段进而转入有梦阶段；此时再将他唤醒，这样就又剥夺了他的有梦睡眠。
这样长久下去，他就会出现精神失常，甚至神经错乱，可见有梦睡眠有助于稳定人们的精神状态。有关梦在睡眠中的积极作用远不止以上这几点，如果在人的睡眠中没有梦，生活就会变得寂寞，就象蓝天没有白云，大海没有帆影，高山没有飞瀑，田园没有牧歌……，世界将会多么暗淡荒凉。
是啊，梦是诗人遐想的天地，是科学家创造的乐园。有了梦，生活才更富于幻想，人生才更富于创造。
为什么人会做梦?
可以很负责任的告诉你：梦跟现实是没有关系的。
其实我们每天睡觉的时候都会做梦，它只是大脑皮层的一种运动状态而已，大部分我们醒来后根本都不会意识到。这就是为什么我们不会觉得自己天天在做梦的原因。
实际上那些能记住的梦只是因为我们可能白天的压力太大了，睡觉没休息好的缘故。从医学的角度来说，那些觉得自己很少做梦的人反而是精神状态最好的。
所以呢，不要去想今天我又做了什么梦，根本不需要让它影响到生活和学习。如果你经常有这种情况的话，那么建议你可以睡前喝一杯牛奶安神，最重要是不要超过11点休息，因为那时我们的大脑皮层处于抑制的状态，如果你做类似于看电视上网这些提高它兴奋性的事，肯定是不利于你睡眠的。
希望我的话对你会有所帮助，祝你一生健康。
人为什么会做梦
梦，是窥探内心的一面隐秘之镜，是另一种虚幻却真实的人生体验。梦是窃听自己潜意识和意识相互交流的机会。
梦有很多种，但是没有无缘无故的梦，都有其发生的缘起.因为宇宙万有无因不生，没有凭白无故发生的任何事情存在.都是有因，有缘才会有果. 楼上大师已经将一般所研究的梦的种类介绍的很清楚了，我只补充其未阐述的方面： 在梦中还可以感知过去\现在\未来\此世界\他世界等很多信息. 对于他世界的很多信息常因为人类对于宇宙的所知太少而被认为是荒谬的. 对于过去的记忆常因为我们失去了过去生的记忆而不能了知，但是有很多记录都可以探讨，尤其是一些人过去生所刻骨难忘的记忆会留存在八识田中而常常忆起，但是却不知其意.最典型的是我亲身遇到的一个案例： 有个朋友20年来一直都在做同样的一个梦，梦的情节是他坐在一列火车上，是旧时的那种绿皮火车.梦中的情景都是完全一样的，而最让他奇怪的是每次梦到火车将要通过一个漆黑的隧道时，火车就停了，而此时梦就醒了.20年来他反复做着这个同样的梦，而情节也是丝毫不差，他问起我原因时，我告诉他：不用多想，梦醒了就好. 对于未来发生的事被梦到的案例就太多了，我想看到本文的50%的人都有这样的体验，只过不大家不能理解而忽视了而已.就是上面所说的很多人会遇到的情况.那么其原因是什么呢？ 从真实来讲，时间和空间都是因为执着所产生.如果破去执着就可以通达三世.我们常听说阿罗汉前知500年，后知500年.其实500年说的太少了. 大家熟知的天台宗祖师智者大师在禅定中亲赴灵山参加灵山法会，出定后告诉大家，灵山一会至今未散.一代祖师所言非虚，本来即是如此. 我的上师第一世枕巴南喀大师一出生就知道前500世和后500世的事情，这绝非是虚构. 那么在梦中为什么可以梦到过去和未来呢？ 其实，当代科学有这样一种说法，一个正常人的大脑每秒可以接收到4000亿比特的信息量。而其中人们能够分辨识别的仅仅是其中的2000比特--和自己当前利益相关最大化的2000比特。 宇宙中过去，现在和未来的信息都在我们身边不断的传播，有很多也可以被我们所接受，但是却不能被我们所识别而已.原因很简单，是因为我们平时大脑不断的意识所导致. 我们学过物理都会清楚的知道，电流是从高电量向低电量流动的，我们平时大脑不停的运动，大脑的电量远远高于身体以外的电量，这样的情况下就只有很少的信息能被大脑所接受，而所接受的信息量能被识别的就更少. 那么，在禅定的时候，（禅定是由梵文（Dhyana）翻译过来的，音译是禅那，意思是静虑：既是心定下来观察思维；也就是以所观的境，令心专注不散，称为“定”；“观”即是作种种的观行。）由于心念不再散乱，大脑停止了无谓的运动，大量的信息就很容易的被心所接受，从而可以感知过去，现在和未来的很多信息. 在睡梦中也是类似的道理，有时候我们会进入较深层次的睡眠，这些较深层次的睡眠多少有一点类似于最初级禅定的边缘，这里指的类似只是心念生灭减少，大脑思维减缓，而绝非禅定. 正是因为这个原因，大脑运动减少，大脑内的电量便低于人体外的电量，于是更多的信息就被大脑所接收.会体现在梦中. 但是，当人从睡眠中醒来的时候，大脑又开始了不停的运动，妄想和心念又源源不断的生起，所以梦中的情景就被很容易的忘记.但是，忘记并非是信息不存在了，它仍然存留在我们的心田，而当梦里的事情发生时，心里的影象被唤起，这才会产生似曾相识的感觉，甚至可以讲还未发生而即将发生的过程都描述出来. 对于梦的产生，因为目前科学的落后，所以不能又准确的定义和诠释，但是从物理，生理和心理的分析方面已经取得了比较准确的结果，尤其是黄帝内经对于生理产生的梦的诠释是丝毫不差的，这是源于黄帝内经所作并非以科学和推理来研究，而是古时很多经典都是以静思维而了知的宇宙本来真相而已.
人为什么会做梦
亲爱的朋友，我是一个大夫，可以很负责任的告诉你：梦跟现实是没有关系的。
其实我们每天睡觉的时候都会做梦，它只是大脑皮层的一种运动状态而已，大部分我们醒来后根本都不会意识到。这就是为什么我们不会觉得自己天天在做梦的原因。
实际上那些能记住的梦只是因为我们可能白天的压力太大了，睡觉没休息好的缘故。从医学的角度来说，那些觉得自己很少做梦的人反而是精神状态最好的。
所以呢，不要去想今天我又做了什么梦，根本不需要让它影响到生活和学习。如果你经常有这种情况的话，那么建议你可以睡前喝一杯牛奶安神，最重要是不要超过11点休息，因为那时我们的大脑皮层处于抑制的状态，如果你做类似于看电视上网这些提高它兴奋性的事，肯定是不利于你睡眠的。
希望我的话对你会有所帮助，祝你一生健康。
