不知道你小时候有没有做过这样的梦：在梦里想上厕所，急着找厕所，终于找到了，早上起来却发现尿床了。这样的梦只有小时候我们才做，随着年龄的增长，自我意识的加强，意识和无意识之间的“防线”变得牢固了，我们就不会做这样直白的梦了。
至少有两种人不做梦：一种是开悟的“真人”，一种是精神分裂症患者。
此外重度的精神分裂症患者也是没有梦的，因为他们的自我防御体系是完全崩塌的，他们把一切幻觉和想法都当作现实。
我们普通人都会做梦，只不过有的时候我们经常忘记自己做的梦，因为当我们醒来的时候，意识和自我防御体系也会加强，它们会像城市里的环卫工人一样，“清扫”存在意识层面由梦带来的记忆痕迹。
所以如果你想记住你的梦，醒来的那一刻就不要动，尽量不要启动思维过程，让梦中的记忆自然流动，然后迅速记录下来。
接下来你就可以慢慢觉知，自由联想，结合我们上面讲述过的梦是经过伪装和修饰的思维片段，回想自己当下生活中发生的事件，体会自己的潜意识传递的信息，对自己的日常行为做出适当的调整。
因为觉知潜意识，以合乎规范的方式活出潜意识，我们才会感到心里舒适，我们才有可能不断地靠近“真人”，活出最真实的自己。
电影《盗梦空间》是由莱昂纳多·迪卡普里奥主演的造梦师带领特工团队，进入他人的梦境，改变他人的潜意识，盗取机密的故事，虽然是一部发生在意识结构的科幻片，但却给我们离析了潜意识与意识、梦境和现实之间的千丝万缕，不失为一部了解梦境的经典影片。
正如影片中说的，“我们做梦时感觉很真实，只有等我们醒来时才会意识到不对劲，你从不记得梦的开头，总是突然就身处其中”
我们用现实塑造梦境，最后却分不清现实还是梦境。了解自己，活出自己，做一个梦想成真的人我们要为此付出毕生之力，愿这一路有心理学的相伴，让我们不迷失在梦境中，有一颗梦想的心，也具备一副时刻回归的身，身心合一，做最真实的自己。
做过一次最深刻的梦，梦到自己在做梦，醒来才发觉是在做梦，在次醒来发觉还在做梦，但是在一次醒来发觉自己还在做梦，但是又在一次醒来自己还在梦里，到真正梦醒的时候，都不知道是醒了还是没醒，那次的梦真的是让我怀疑人生。
梦的种类很多，1、连续梦，和连续剧类似。2、叠层梦，即梦中梦，而且不止一层。3、荒唐梦，内容与现实生活毫不相干，具极其不合理。4、类现实梦，这个比较多，梦境内容及人物和平时差不多，只是逻辑混乱。
我也隔三差五的做梦，有开心的，有哭的，也有噩梦，有的时候在梦里特别好玩，不想醒来。我觉得做梦的人，就是想象力太丰富了。在现实生活中缺少什么，在梦里都可以得到，这就是想象力。
说到解梦其实就真的不得不说说咱们中国的解梦大师周公了！周公解梦是一种对梦境的解说分析，告诉你梦见的事物对现实中的预示。不过这并不科学？应该可以这么说吧，因为科学还不能解释出来。
关于周公，最早出于周朝，周文王姬昌。文王算的卦很灵，直到现在文王卦还名气极大。文王有个儿子叫姬旦，故称周文公、周公旦、周公。
后来的孔子孔圣人对周公旦很钦佩，并称常常做梦梦到周公，故有了周公之梦之说。。。 再加上后来《周易》这本书，以及后人的研究改进，慢慢将周公解梦形成了一个系统。。。并有了《周公解梦》这本书。
提起《周公解梦》这本书，无人不晓，你可能没有看过，但是你绝对听过。街头、庙口拿个小板凳，放本《周公解梦》、《易经》，收费算卦的人，更是多如牛毛。
但是周公他老人家会解梦吗？答案是肯定不会！这就好比小时候吃过一种辣条，叫“唐僧肉”，之所以叫“唐僧肉”，就是为了扩大这种辣条的知名度，使其畅销而已，《周公解梦》也就是后代人借用了周公的名气。
