最近晚上睡觉老做梦还出汗,晚上睡觉老是做梦再出汗是怎么回事？

经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中医称之为盗汗.盗汗的原因有两种：一种是缺钙，另一种是新陈代谢较快，易出汗。 r盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤沐浴。要让经常参加户外锻炼，以增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之而止。