为什么午睡老是做梦还打呼噜,睡觉容易打呼噜,睡梦中被自己吵醒,为什么会打呼噜??

不知道你是否肥胖呢？一般胖人更容易打呼噜。

打呼噜称为鼾症，是一种普遍存在的睡眠现象，使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液缺氧，与肥胖、悬雍垂及咽喉部结构松弛、鼻咽部结构异常等等因素有关，需要及时治疗。打呼噜确实是一种病，而且治疗方法有很多。

在这里提醒鼾症患者，平时注意避免辛辣刺激性食物，保持良好的睡姿，避免枕头过高，睡前避免做剧烈运动，如有肥胖需及时减肥，可以通过以上方法改善鼾症，如不能改善，建议去医院耳鼻喉科做咽喉部检查，查明原因，选择合理的治疗，一般根据病情采取外科手术治疗，效果较好。