光头强在弹簧上做梦,关于睡觉的问题

你这是浅表性睡眠的一种表现，受大脑神经兴奋程度的干扰，进入一种似睡非睡的状态，在睡眠和清醒中挣扎，所以你感受到了两种状态共存的感觉。

脑子里想着醒来，神经却不受支配。这种碰撞让你感到了疲劳无力。

这主要是你的睡眠习惯不良造成的。在一个不安全的睡眠场合，你既要睡眠，又要防止掉下来，大脑处于两种状态，就无法进入深度睡眠。

一旦形成习惯。你就是睡在安全的地方，这种状态也会出现。

睡眠反倒成了负担。不但没休息好，反倒更难受。

这对身体是没好处的，身心得不到恢复，疾病就会乘虚而入。你必须改变这种睡眠习惯。

午睡条件如果不具备，最好别睡。这样晚上睡的就会香一点。

晚上睡觉没有干扰，比较容易进入深度睡眠。

外用避孕药怎样使用

外用避孕药既可以单独使用，也可以与其他避孕工具合用。

（1）单独使用：以避孕药膏为例，性交前，由女方或男方把避孕 药膏5毫升左右用挤入器（避孕药膏自带的特殊推注器）注入阴道 深部即可。 （2）合并使用：如与阴道隔膜合用时，在阴道隔膜放入前，把避 孕药膏挤在阴道隔膜圆顶凸凹两面上和隔膜边缘的弹簧环上，用 手指把药膏涂抹均匀，然后将阴道隔膜放入阴道中子宫颈处。

（3）与避孕套合用：在避孕套顶端涂些避孕药膏，可提高避孕 效果。一般地讲，此药膏单独使用避孕效果差，与其他避孕工具合 用，效果更好。

（4）避孕药膜的使用方法：其包装为药膜型，每张药膜之间有 纸相隔，含主药量为50毫克。性交前女方将两张纸之间的药膜取 下揉成小团，用手指将它推入阴道深处。

如感到避孕药膜粘在手 指上，可旋转1周使之推入阴道深处。10分钟后待药膜溶解后再 性交。

但值得注意的是每次性交都要用1张药膜，否则杀精子不 彻底，易失败。

熊出没之丛林总动员光头强做梦唱歌是哪首

十二生肖总动员

歌词：

鼠牛功夫高 虎兔胆识好

龙在左 蛇在右

马羊匆匆齐来到

猴鸡相召唤 狗猪来帮忙

十二大侠赛金刚 十二大侠赛金刚

古老的传说 唱着古老的歌谣

风雨飘摇的江湖

有惊世传说暗藏

猪狗来无影 鸡猴去无踪

羊在西 马在东

神龙出没一阵风

虎兔南北通 鼠牛摆正中

十二大侠有神功 十二大侠有神功

耍一段南拳北腿中华好武功

唱一曲南腔北调神州好逍遥

满天星光照我少年郎

千里还家乡