每天晚上做梦早上起来起不来,晚上睡觉老做梦,早上起不来

做梦是正常的生理现象，我们在睡觉的时候都会做梦。

有的时候起长的时候觉得没有做梦，这其实是不正确的。

每天晚上我们都在做梦，而且可能不止一个，但只有据我们起床一小时之内的梦会被我们记住。因此不是没做梦，而是没有记忆。

而且梦也不是像我们想想得那么长，一个梦只有几秒到几十秒之间。

但是只是睡觉时我们的感觉没有正确的时间概念。

只要做梦没有影响到我们的正常生活应该问题不大，但如果搞得白天精神很差就需要注意了。可以在睡前喝杯热牛奶，或者服用一些安神的营养品。

白天不要过分疲劳，注意养成良好的生活规律。

应该会有一定的效果。