2023年立春时间是2月4日10:42,需要从早上9时42分开始躲春,到11时42分左右结束。躲春需要躲二个小时。因为在立春时间到来前一个小时就要做好躲春的准备,等立春时间过了以后,还需要再躲上一个小时,所以总共需要躲二个小时。
一、关于立春的流行习俗
1、拜早春:拜早春就是在立春当日,人们去外面的大街小巷,欢喜地朝春景象看,一起庆祝春天到来,家家户户祈求年年平安、欢乐、多福多寿。
2、吃春节大餐:立春是中国传统的节日,农历正月初一不外,节庆宴席非胡吃海喝莫属。一般大家会在春节大餐上品尝大年初一的传统美食,如汤圆、饺子、年糕等,吃完这种特殊的美味,可以感受到一种难忘的开春气息。
3、买小裁:据说,在立春时买下裁,可以抵御恶疾,能够赶走财神,带来好运。买小裁的时候一定要小心,要挑选色泽、材质好、颜色亮丽、不受潮湿的,比如说一些珊瑚、玛瑙、葡萄石等石材,而且要相信自己买的小裁能够给你带来好运,才能发挥小裁的作用。
4、养花:立春之后浇灌园艺植物,准备播种,多种花草园,以准备迎接春天的到来,一片热闹欢快的景象。立春节的习俗之一就是养花,传统上人们会选择种植各种鲜花来祝福自己家人,以庆祝立春这个传统节日。
二、应对立春的注意事项
1、提高自我防护意识:冷冬季,应多思考如何保护好自己,注意采取有效的保暖措施,勤加衣物,不要太久地处于寒冷的环境中,这样有利于预防感冒、流感和其他寒冷病症。
2、增加运动时间:立春是春季开始的一个重要节点,也是春季开始出游的好时机。多花些时间到户外呼吸新鲜空气,运动身体,有利于促进体内新陈代谢,增加体质,提高抵抗力,抵御疾病。
3、多注意膳食调理:冬季的调理可以从饮食入手,因此,多补充一些水果、蔬菜、粗粮,每天吃5份不等的蔬菜,以及谷物、鱼肉、豆制品等。以养补为主,不要吃太辛辣,多饮热水,这样才能使身体健康。
4、睡眠规律:要规律作息,早睡早起,每天保持7-9小时的睡眠,这样有利于帮助身体恢复,也可以带来更加活力、精力充沛的春天。
总之,立春是一个具有象征意义的传统节日,在立春时节,应该积极配合各项习俗,同时记得注意自身安全护理,这样才能度过一个安全舒适的春节,庆祝立春时节的到来。