做梦吃又大又红的枸杞子,吃枸杞子对做梦有好处吗能减少做梦吗

应该可以的，一般来说，身体虚的人，梦比较多。

枸杞滋阴补肾，护肝，对身体来讲，还是挺补的。可以试试。

不过建议枸杞不要吃太多，枸杞是个大补的东西，效用虽然非常高，但是吃多了容易上火。而且需要注意的是，你要吃，就要保证枸杞确实是好的。

记住，买枸杞的时候一定不要买很鲜艳的枸杞，那样的枸杞基本都是处理过的，不太健康。好枸杞颜色应该比较暗红。

个人经验，淘宝买过的百瑞源，沃福百瑞都是大品牌，应该值得信赖，另外有一家叫农家一品红的店里的枸杞，好像是直接种植户发货的，枸杞比较天然。 希望对你有帮助。

枸杞子泡过的水变红色正常吗

枸杞子泡过的水变红色是不正常现象，属于染过色的枸杞。

枸杞的功效

1、养肝明目

枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

2、延缓衰老

枸杞自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

3、补虚生精

枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

4、美白养颜

对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

扩展资料：

枸杞虽然具有很好的滋补作用，但是我们需要清楚的是，任何滋补的食物多吃了对于身体都是弊大于利的，就算是枸杞也不能够例外。

一般情况下，健康的成年人最好每天服用的量不要超过二十克左右，这样是比较理想的。不过如果是想要起到治病的效果，那么最好也不要超过三十克左右。另外，现代医学研究发现，枸杞是一种非常安全的食物，其中并不含有任何我们现在已知的毒素，所以可以坚持长期食用，这对于身体有好处。

参考资料来源：人民网-枸杞能养生也不要乱用 枸杞的食用禁忌有哪些