为什么寒露不能吃生姜 寒露还不能做什么

　　寒露节气正处深秋，天气变化较大，所以寒露时节常常容易感冒或是着凉，人们根据节气的特点也就出现很多的说法，大多数都是跟当季的天气做出的对应策略，但如今的年轻人并不是很了解这其中的原由。那么为什么寒露不能吃生姜？寒露还不能做什么？

　　为什么寒露不能吃生姜
　　生姜味辛、性温，从中医讲，它归脾胃，养五脏，西医上讲，它含有姜辣素、姜酚、挥发油，对促进胃液的分泌有好处，特别是姜酚，能够减少胆结石的发生。但是好吃的东西也有讲究，我们说的秋不食姜，夜不食姜是对于季节和时间的讲究。
　　秋季非常干燥，而姜本身就是辛辣之物，在制作的过程中又丢失了很多的水分，所以很容易上火，本来就容易上火的人群，一定要尽量少吃。
　　所谓的“秋不食姜”，是指秋季气候干燥，燥气伤肺，而生姜属于辛辣之品，属于热性，吃后很容易引起上火。但秋季也不是一点生姜都不吃，关键是要少吃和早上吃，同时搭配梨等清热降燥食品，效果更佳。因此也就有了寒露不能吃生姜的说法了。

　　寒露还不能做什么
　　忌讳露脚
　　白露身不露，是提醒大家早、晚需要穿长袖衣服了。而过了寒露时节，露水增多，气温越来越低。此时我国北方已呈深秋景象。专家表示，此时寒气逼人，一定要注意身体，特别是脚的保暖。
　　过了寒露，天气由凉转寒，入夜后更是寒气袭人。常言道：寒露脚不露。这就是告诫人们应特别注重保暖，及时增减衣服，以防寒邪入侵。
　　两脚离心脏最远，血液供应较少，又因为脚部的脂肪层较薄，特别容易受到寒冷的刺激。脚部受凉，特别容易引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致人抵抗力下降。

　　忌讳刮风
　　在农村，寒露忌讳刮风。农民认为，寒露刮风，庄稼会遭殃。有的地方寒露时忌讳有霜冻，霜会冻伤晚秋收割的稻谷，所以民间就有了“寒露有霜，晚谷受伤”的说法。
　　寒露节气饮食养生金秋时节，燥邪当令，天气干燥，人体容易缺失水分，出现鼻燥、咽干、皮肤干裂、毛发干燥等症状。
　　因此，在这个时节应多喝水，补充体内水分。饮食调养应以滋阴润燥为宜，在平衡饮食五味的基础上，适当地多食些酸、甘、润的食物，少食辛温、发散之品。
　　中医认为，五味中的酸、甘可化阴生津，秋燥之时，多食酸、甘、润之品可以润燥、养阴、生津，缓解人体干燥之症，同时，对脾胃也有补益效果。