福建立秋当天吃什么？福建立秋有什么讲究？立秋时节在南方还处于很热的时候，特别是沿海城市更是如此，因此在立秋南方人很少会有像北方穿秋装，贴秋膘的时候，不过南方的立秋也是不输北方的，比如福建在立秋会怎么过呢？
福建立秋当天吃什么 吃桃子 桃子虽然在夏天的时候种类非常的多，但是在秋天的时候种类也还是很多的。一些地区会在立秋这一天，让家里面的小孩子吃秋天的桃子，并且要把桃子的核留下来，等到除夕夜这一天的时候，就会把留的桃核放到火中烧成灰烬，据说这样的传统习俗是可以让孩子在一年当中身体健健康康的，不会生病。
大闸蟹 众所周知，福建人很会吃，别的地区的大闸蟹一般都是以“蒸煮”为主，而闽南地区则以“煎蟹”为主，煎制而成的大闸蟹味道更加丰富，深受外地客人和当地人民喜欢。
吃西瓜 福建地区在立秋这一天会有吃西瓜的传统习俗，这种传统习俗在当地又会被叫做啃秋。这主要是因为西瓜是属于夏天的水果，而到了秋天之后，天气逐渐的变凉西瓜也会逐渐的下市。
并且早晚天气也都很凉，人们不再需要吃西瓜来清热解暑了，所以在立秋这一天大家都会吃西瓜，也算是在一年当中最后一次吃西瓜的仪式了。
福建立秋有什么讲究 起居调养
早卧早起,初秋少吹空调防“阴暑”,薄衣御秋寒保暖不能忘夏秋之交是最难选择衣物的时候。暑热未尽,虽有凉风时至,但天气变化无常,因而着衣不宜太多,否则会影响机体对气候转冷的适应能力,易受凉感冒。因秋气燥,从五行生旺推算,可知此时肝脏、心脏及脾胃都处于衰弱阶段。
精神调养
闷热别烦躁,天凉莫悲秋。初秋免不了出现“秋老虎”的炎热天气,这种气温高、湿度大的“桑拿天”最容易令人心情烦躁,应积极防范“情绪中暑”。
秋季伤害了肺气,到了冬季,就要发生飧泄的病变,这是因为人在秋季养“收气”不足,到冬季奉养“藏气”力量不够的缘故。中午天热的时候应减少外出,可以喝点清凉解暑的绿豆汤,遇事保持心平气和,少生闲气。
