大连立秋吃什么传统美食？大连人怎么过立秋？立秋在北方意味着秋天的到来，这个时候人们会感觉天气变得凉爽很多，出行也不会那么闷热了，因此出门游玩的人也会很多，而在立秋也是很讲究吃的，那么在大连立秋时节吃什么比较好呢？
大连立秋吃什么传统美食 吃海鲜 大连是一座沿海的城市，这里的水产食物是非常丰富的。秋天也算是海鲜打捞的季节，这个时候的海鲜也是一年当中最肥美的时候，新鲜程度也非常的好，价格又便宜，自然成为了立秋大家经常能吃的食物。
吃饺子 立秋这一天也会有部分的家庭有吃饺子的传统习俗，饺子在北方地区，无论是各种各样的节日都会出现在家家户户的餐桌上，这是一种吉祥的食物，寓意也非常的好，并且一家人从包饺子再到一起吃饺子也是非常热闹的，饺子的馅料除了肉之外也可以加入各种各样的海鲜，丰富又有营养，也是立秋非常好的选择。
吃肉 大连是属于东北辽宁省的一部分，在东北以及各个北方地区，在立秋这一天都有着抢秋膘，吃秋膘的传统习俗，所谓的抢秋膘吃秋膘，就是在这一天的时候，家家户户都会炖肉煮肉，然后好好的吃上一顿肉。
主要是因为在夏天的时候，因为天气比较炎热，每个人的食欲自然都会出现下降的情况，这就会造成消瘦，而到了秋天之后，天气逐渐转凉，人们的食欲也会上升，为了弥补夏天苦夏所以自然要好好吃上一顿肉。
大连人怎么过立秋 悬秤称人
清朝时，那时嘉兴的民间流行在这天以悬秤称小孩的体重，再将体重与立夏时的对比来检验肥瘦，体重减轻叫叫“苦夏”。那时的人们认为，既然瘦了就需要“补”，也就是立秋时俗称的“贴秋膘”。
吃鸡蛋
此外，立秋这天，在我国其他地区还有吃鸡蛋、桃子等习俗。鸡蛋，性平，补气虚，有安神养心的功能。
秋社
秋社也是立秋习俗之一，秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始于汉代，后世将秋社定在立秋后第五个戊日，此时收获已毕，官府与民间皆于此日祭神答谢。
