大同立冬吃什么呢？等到冬天的气息的靠近，寒冷的地区已经早早的就开始下雪了，而立冬就是冬天的开始。有些人把“立冬”和“冬至”傻傻分不清，为什么呢？因为两个节气都需要进补都是需要吃饺子的，那么立冬和冬至到底有什么区别呢？想要知道更多关于农历十月份立冬的内容，就关注996算命网民俗文化栏目吧！
问：大同立冬吃什么？
答：吃饺子、羊肉、海带、葵花子。
一、饺子
有俗语说，“立冬节气不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”在北方，立冬的规矩是吃饺子，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬季节之交。
二、羊肉
羊肉在立冬季节食用，可以帮助促进消化、增加食欲，还可以增加人体热量，营养丰富，对于治疗一些虚寒病症有很大的裨益。尤其对于肺结核、气管炎、哮喘等人群比较适合。生活中，家里如果有容易出现手脚冰冷、脸色苍白的女性，还有体重不足、想要增胖的儿童可以在在立冬可以多吃点羊肉。但是老年人高血压吃羊肉不利于降血压，经常熬夜和发烧感染、体质偏热的人们也不适合吃。
三、海带
吃海带能够补充身体的能量，并且还可以增强营养。在寒冷的冬天里，适当多吃些海带，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。
四、葵花子
寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系列适应寒冷所必需的甲基。因此，冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。
立冬和冬至的区别
一、含义不同
【立冬】作为冬季的第一个节气，于每年的11月8日前后，太阳到达黄经225°时开始。由于我国南北纬度之差，故真正意义上的冬季，并非都以“立冬”为准，而是以连续几天气温低于10℃为冬季。
【冬至】冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线（南纬23°26'）。冬至这一天北半球得到的阳光最少，比南半球少了50%。北半球的白昼达到最短，且越往北白昼越短。
二、气候特点不同
【立冬】立冬之后南北温差更加拉大。北方的许多地方已是风干物燥、万物凋零、寒气逼人；而华南仍是青山绿水、鸟语花香、温暖宜人。
【冬至】冬至日是一年中白天时间最短的一天。从气候上看，冬至期间，西北高原平均气温普遍在0℃以下，南方地区也只有6℃至8℃左右。另外，冬至开始“数九”，冬至日也就成了“数九”的第一天。
