湖州冬至吃什么 冬至以后吃什么食物

　　正所谓“冬至天气晴，来年百果生。”一年一次冬至日，对于人们来说不仅是一个重要的节气点，更是重要的传统节日。那么对于湖州人来说，在冬至时节一般会吃什么呢？接下来就让我们一起带着这个问题，来了解一下湖州过冬至吃什么？

　　问：湖州冬至吃什么？

　　答：冬至时，湖州人习惯吃冬至团，冬至团是以糯米粉为面团，内包肉、菜、糖、果、赤豆沙、萝卜丝等，做成后用于祭祖、食用或赠送亲友。“家家淘米做团子，如是明朝冬至天”，团子寓意为“团圆”“圆满”，吃冬至团的传统也被一直保留至今。

　　冬至以后吃什么食物

　　1、鸽子肉

　　鸽子肉是我们常说的补品之一，其营养价值是得到大众认可的。鸽子虽小，但是其食疗作用却是令人惊叹的。鸽子适合各种年龄层次滋补，例如男性多食可以强身补肾；女性多食可以美容养颜；中老年人多食可以降低血压，保护心脏；孩童多食可以补脑健脑，提高记忆能力。所以，鸽子肉可谓是男女皆宜，老少皆宜的滋补品。冬天多食还可以护肝养肾，对五脏都有很好的滋补作用。此外，鸽子汤还有补充精气的作用，对于神经疲劳有很好的改善效果。小编建议，冬天经常感觉到疲惫的人群可以多喝点鸽子汤，益气补血。

　　2、牛肉

　　牛肉的营养价值也是很高的，其中富含的蛋白质是人体运行所必须的物质之一。特别需要强调的是，牛肉比猪肉更加适合人体食用，因为虽然牛肉和猪肉都富含蛋白质，但是组成蛋白质的氨基酸是不同的。牛肉中所含有的氨基酸是最接近人体所需的，所以多吃牛肉对身体更有益处。补充蛋白质可以提高人体的抗病毒能力，对于冬季高发的感冒更是“不在话下”。此外，冬季多食牛肉可以暖胃驱寒，是冬季滋补菜谱中必不可少的一道菜。