小满过后,宝宝饮食禁忌要注意,切勿随意进食

宝宝的身体健康是每个妈妈都特别关心的，特别是宝宝小的时候，吃东西的时候需要特别注意，不能随便吃东西。因为宝宝的消化道还不是太完善，很多东西都消化不了，所以在喂宝宝吃东西的时候，妈妈要格外的注意，不能随意进食。

小满后宝宝禁忌

夏天宝宝需要少吃的食物是：甜食、辛辣、油腻等食物，这些食物容易造成宝宝咳嗽、生痰，特别是辛辣的食物，宝宝吃了以后会导致上火，所以少吃。

小满宝宝适合吃的东西

对于孩子正在长身体的时候，宝妈可以给孩子喝点牛奶，或者吃点鸡蛋和豆类，夏季天气炎热宝宝出汗多，排出的汗内含有大量的蛋白质，所以吃点优质的蛋白质食物就可以补充，帮妈建议：给孩子一天一杯牛奶、一个鸡蛋和一杯豆浆，适当的也可以给孩子喝点粥汤，这样可以补充宝宝丢失的电解质。

小满如何饮食养生

饮食方面，进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小儿消化系统发育尚未健全，老人脏腑机能逐渐衰退，故小孩及老人更易出现此种情况。因此，饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。

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