冬至作为我国的24个节气当中的一个节气，有着许多的习俗与过法。在中国冬至有许多的吃法并且还有贴三伏的说法，那么贴三伏究竟有什么作用呢？在冬至是否可以贴三伏呢？我们多多了解关于冬至的节日习俗在我们过冬至的时候也会过得更顺利一些。
冬至可以贴三伏贴吗
“三伏贴敷”是冬病夏治最具代表性的方法，是在中医整体观念和辨证论治思想指导下，将不同药物加工成细末后加入辅料，调制成糊状或膏状，在三伏天敷贴于人体腧穴、以发挥其调理阴阳、扶正祛邪、疏通经络、畅通气血、协调脏腑等作用，在冬至贴三伏是很有作用的可以使机体阴阳平衡，使我们的身体各个功能得到改善，抗疾病的能力得到提升从而达到防治疾病的目的，所以冬至贴三伏百利而无一害。对于哮喘病、老慢支、过敏性鼻炎等慢性呼吸道疾病采取三伏天穴位贴敷的方法，能起到调节免疫、改善肺功能、平喘止咳的效果。
冬至当天的风俗习惯
吃冬至肉，在冬至节气到来之后中国有许多地方的大户人家都需要先扫墓，在扫墓之后会开始分发“胙肉”。分发时也有讲究，原则上按学历的高低来进行分发，学历越高的家庭则分到的“胙肉”越多，以示鼓励；而又格外照顾老人，如若家中有老人则按年龄的大小分发，年龄越大则分到的“胙肉”越多。在冬至吃肉能够起到防寒保暖的作用也能够有很好的寓意。
冬至节气的特点
在冬至这一天，太阳几乎直射南回归线（又叫冬至线），因此冬至日北半球全球各地这天白天最短，正午太阳高度最低。而在冬至日过后，阳光逐渐向北偏移，白天也就越来越长了。在冬至还不算是一年当中最冷的时候，我国的地域宽广，在中国的各地都会有不同的气候特点，但是在冬至大家该有的习俗还是差不多的一定要做好防寒保暖的工作。
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