小寒是24节气当中的倒数第二个节气,当小寒节气的到来,也就意味着天气要开始变得十分寒冷了,虽然在这个时候还没有大寒时间那么寒冷,但是已经足够引起我们的重视,在民间往往在小寒节气到来的前一段时间,大家就开始做好了过冬的准备。那么在2022年中的小寒是在几月几号呢?
2022小寒是在几月几号
公历: 2022年1月5日 星期三
农历:二零二一年十二月(小)初三
寒未深,雪未大。每年公历1月5日至1月7日之间,太阳位代到达黄经285度,为小寒节气。《月令七十二候集解》载:“十二月节,月初寒尚小,故云。月半则大矣。”因小寒后几日才是冬季最冷的三九天气,又因小寒与夏季的小署相对应,故名“小”而“寒”。小在小寒节气,冷空气下降的比较频繁,所以天气气温也会骤降,俗话说,“冷在三九”其中小寒节气就在“三九”期间。
小寒如何御寒
【防寒】头部保暖,小寒是一年之中最冷的时节,尤其要注意头部保暖,外出记得戴帽。因为头部是人体的神经中枢所在,并且头为诸阳之会,所有的阳经都上达于头部。
【防燥】适当滋补,除了多饮温水之外,还应适量补充蛋白质及脂肪,如滋补汤品、牛奶、酸奶、各类粥品。
【防冻】防冻不仅仅要求我们穿好羽绒服或者是棉袄,同时也要求我们在寒冷的季节,尽量少出门。在晚上可以泡脚来使自己全身暖和。
关于小寒的谚语
1. 小寒大寒,冷成冰团。
2. 小寒大寒寒得透,来年春天天暖和。
3. 小寒不寒,清明泥潭。
4. 小寒节,十五天,七八天处三九天。
5. 腊月三白,适宜麦菜。
6. 薯菜窖,牲口棚,堵封严密来防冻。
7. 小寒寒,惊蛰暖。
8. 腊七腊八,冻裂脚丫。
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