中国是个人口大国，关于吃上面的讲究，自古以来备受人们的关注与青睐。中国各地不同地方都有不同的吃法，也使得美食多种多样，但是在一些传统节日当中，传统的食物吃法大家还是相一致的，在中秋节就有中秋节的传统食物，这在中国各地区别也不大。
中秋节吃的传统食物
中秋之际正是桂花飘香的时候。中秋节时许多人家都会用桂花做桂花糕或者浸桂花酒。无论是桂花糕还是桂花酒都无一例外地散发出桂花特有的香味。月饼也是中秋节的传统小吃之一，可以说已经成为中秋节的代表。别看都是月饼，种类可是繁多，单单就月饼的种类，就有广式、京式、苏式、潮式，滇式等区分，不同地区的人口味不同，也让月饼变得更加丰富。
中秋送礼送什么
首先，不过不管是给下属员工，给长辈同事朋友，亦或是其它关系，无论送什么礼物，作为中秋佳节的月饼可是一定不能少，这是一份百分百不会出错也不能少的礼物。其次，除了月饼，肯定还得准备一些其它的礼物，当然选购礼品之前我们一定要知己知彼才能百战不殆，能投其所好的礼物肯定不会错了。最后，我们根据送礼对象的重要性来决定送什么礼物。最重要人物可以选贵重礼物，譬如送男女朋友可以送豪车、房产等固定资产，若没有能力送一些有意义的东西也很好。
节日饮食注意事项
平衡膳食，合理搭配，均衡的饮食强调要有各种营养元素的搭配，动植物蛋白、蔬菜类、菌藻类的合理比例为1∶1∶1，这样既保证了食物的多样化，又能满足口味的需求。节日里，不能只吃大鱼大肉，多吃蔬菜以及馒头、面包等主食可以让你的营养摄取更丰富全面。此外，吃得油腻不消化时，可以吃一些泡菜、酸菜、酱豆腐等发酵食品。想要的减肥的人群，可以多吃发酵后的馒头、花卷等，因为发酵的面食热量较低。
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