本文将从（1）改善个人与家庭关系、（2）积极处理职场问题、（3）改变心态提升幸福感、（4）多关注健康保健四个方面，探讨如何扭转2023年属龙的乾坤，实现属龙朋友的转运。
1、改善个人与家庭关系
属龙的朋友可能会遇到家庭问题，导致情绪低落、影响工作。因此，2023年属龙朋友需要积极采取措施，改善个人与家庭关系，提高自身的幸福感。
首先，属龙的朋友可以积极参与家庭活动，增强家庭成员之间的沟通和情感交流。在日常生活中，多关注家人需求，提高自身的家庭责任感和亲情意识。
其次，属龙的朋友需要在家庭问题上采取主动行动，避免与家人发生冲突。在处理家庭问题时，要保持冷静客观，理性分析问题，避免因感性冲动而导致矛盾激化。
最后，属龙的朋友可以借助家庭辅导机构等资源，优化家庭环境，改善亲情关系。积极与家人沟通，增强互信，建立和谐家庭。
2、积极处理职场问题
属龙的朋友在职场中可能会遇到困难和问题，需要采取积极有效的措施，提高职业竞争力，实现职场升级。
首先，属龙的朋友需要注重提高个人技能和素质，不断学习新知识，拓展职业能力。同时，要善于发现自身的不足，及时进行自我完善和改进。
其次，属龙的朋友可以多参加职业培训和进修，提高自身的职业素质和技能水平。此外，可以积极利用职场资源，寻找发展机会，提高职业竞争力。
最后，属龙的朋友需要注重协调处理职场人际关系，学会舒适地与同事合作，减少职场冲突，提升职场口碑和影响力。
3、改变心态提升幸福感
属龙的朋友需要将积极向上的心态作为自己的座右铭，不断提升自身的幸福感，调节情绪，保持心理健康。
首先，属龙的朋友需要注重改变自己的心态，建立正面的情绪和心理坚韧力，克服挫折和困难，提升自身的心理素质。
其次，属龙的朋友可以多学习新知识，拓展视野，增加个人成长的机会。同时，要注重与他人的交流和沟通，发展良好的人际关系，增强社交能力。
最后，属龙的朋友要注重个人兴趣爱好的发掘和培养，提升个人生活质量，增加自我满足感和归属感。
4、多关注健康保健
属龙的朋友需要重视自身的健康问题，进行科学合理的保健和管理，达到身心健康的目的。
首先，属龙的朋友需要注重饮食保健，少食高热量、高油脂食品，多吃新鲜果蔬和低脂肪食品，控制膳食均衡，保持身体健康。
其次，属龙的朋友应加强体育锻炼，定期进行有氧运动，保持身体机能强健，降低患病率。
最后，属龙的朋友应定期进行医学检查，保持关注身体健康状况，预防疾病的发生和扩散。
总结：
属龙的朋友，要注重家庭和职场问题的处理，不断提高自身竞争力和职业素质。同时，重视心态的调节和健康保健，积极提升个人成长和生活素质。只有这样，才能实现2023年的转运和扭转乾坤。
