本文主要探讨80年属猴的终身寿命，探讨该年份属猴的人寿命是否真的很短暂。文章从营养、生活习惯、遗传、环境、医疗、精神健康六个方面阐述，并对年属猴的人提出良好的生活建议。
营养
饮食对人的生命有着举足轻重的地位。营养均衡与否直接影响到人的寿命。据医学专家研究表明，适量的饮食可以提高人的免疫力，有利于预防多种疾病的发生。年属猴的人应该保持三餐规律，饮食清淡，多吃蔬菜水果，合理搭配肉类与粮食，每天喝足够的水，避免暴饮暴食。
年属猴的人也要当心养生误区，例如不宜过多饮酒、不宜经常熬夜等。如此，才能保持身体健康，延长寿命。
生活习惯
节制性消费是人生的重要一部分，当然，这不仅仅只涉及金钱方面，也包括每个人的生活习惯。年属猴的人应该规律作息，避免过度疲劳影响健康。此外，应该少抽烟或最好不抽，因为严重影响人的健康，缩短寿命。坚持运动、保持愉快的生活态度，也是年属猴的人健康长寿的关键。
年属猴的人还应该保证生活环境的清洁整齐，寓居环境中有害物质如甲醛、苯、氨等的检测也很重要，因为它们内在的质量会危及健康,甚至可以导致癌症。
遗传
遗传因素也对人的寿命产生着举足轻重的影响。人们都知道，有些人的家族中老人寿命特别长，这主要归功于基因遗传。然而，需要注意的是，虽然遗传因素偶尔会让某些人的寿命更为长久，但并不是绝对的。
因此年属猴的人也不应该依赖于遗传因素，应该采取一系列的健康生活方式，以远离疾病，不给自己带来负面影响。
环境
与遗传因素一样，环境对人的寿命也有很大的影响。空气质量、水质、饮食安全等都会影响到人的健康和寿命。尤其是在大城市，在如此严峻的环境中，这一影响更为明显。
年属猴的人应该通过一些有效的方式减轻自己所处环境的负面影响，例如引风通气、选择环保低碳生活材料、增强运动锻炼等等。
医疗
在疾病方面，与生俱来的遗传或环境不同，更多的是与个人的健康状况有关。年属猴的人应该保证自己身体检查的全面，避免疾病，预防病变。
年属猴的人应该在医院做全面的体检，便于发现自己患病的风险，并及时采取措施，治疗疾病、预防病变。
精神健康
人在精神上的放松很重要，年属猴的人应该积极寻求精神支持，保持身心健康。
精神健康与健康寿命息息相关。年属猴的人可以选择自己喜欢的活动来累化自己的身心态度,例如旅游、读书、听音乐、画画等等，以达到心灵的宁静和完成生活的美妙。
