根据农历，87年是属于十二生肖中的兔年。如果以87年属兔的人今年的现实年龄来计算的话，那么他（她）应该是34岁左右。但是我们平时所说的周岁，通常是以阳历为准的，因此，87年属兔的今年（2023年）是36岁。
在文化中，兔子是代表着祥和、温馨、财源广进、和睦家庭的象征，因此，很多人都特别喜欢这个生肖。而87年属兔的人，从小就受到这股祥和称号的加持，也保持了兔子的柔和、细腻、优雅之气质。所以，他们多数都是文静、稳重、内敛而少言的人，也更懂得倾听和尊重别人。
基于这个年龄，我们来看看这个阶段需要注意的一些要点：
一、职业上的考验
人在30岁左右，随着职业的不断提升，需要更加努力的拼搏和追求更大的成就。同时，随着年龄的增长，身体状态和精神状况也往往出现了变化，因此，个人的“事业规划”也要相应的做出相应调整。
在职场中，87年属兔的人要注意更多的去了解行业前沿，并不断优化自身的技能、提升自己的竞争力。当然，除了进取，务实也是不可缺少的特质，要打好本职工作，踏踏实实干好手头上的事情。
二、家庭的担当
36岁，正值事业有成的中等年龄，同时也是家庭成员发生变化的阶段。往往，这个年龄的人们都已经结婚生子，或者正在规划未来时，家庭也更需要自己的稳固和关注了。
87年属兔的人们，应该注重家庭成员之间的交流和沟通，多关注家人的身体健康和情感需求，实现全方位的关爱和支持。同时，在家庭中，也应该表现出自己的家庭担当，将家庭建设成为一个和谐温馨的地方。
三、身体健康的管理
身体的健康是人生之本，尤其在年龄逐渐增长时，更需要注意保持良好的健康状况。虽然，87年属兔的人们往往体型较小，看起来也比较瘦弱，但是却可能会存在一些与体型不相符的健康问题，因此，更需要注意进行必要的健康管理。
在健康管理方面，87年属兔的人们应该注意饮食卫生和合理营养摄取，保障充足的睡眠，同时，要注意身体锻炼、健康体检等等，全方面排查和管控自身的健康问题。
四、心理健康的自我调适
在这个年龄段，随着工作、家庭的不断担当，压力也会显著增加，这时候家庭的支持和朋友的陪伴就显得尤为重要了。
87年属兔的人们，患得患失的情绪是比较普遍的，同时，也容易沉迷于自己的回忆与想象之中，导致真实与幻觉的较量。因此，在这个年龄阶段，更应该注重心理健康的自我调适，告别负面情绪，积极面对生活的挑战，并寻求社交支持和专业心理咨询的帮助。
87年属兔的人们大多具备文静、稳重、内敛、少言等特点。虽然这些特质有时候会导致直接表达自己的愿望和想法变得更加困难，但这并不妨碍他们发扬光大自己的优点，成为了解领域规律，善于倾听，注重内在品质和人际关系的领袖型人才。而且，真正了解他们的人，也一定能够发现他们内心深处的独特魅力。
