面对孤独的挑战
随着年龄的增长，老人往往会面临孤独感的挑战。孩子们长大离家、亲友渐行渐远、配偶先行离世，这些都能让老人陷于孤独之中。一些老人会变得沉默寡言，一些会在网络上寻找社交，但无论怎样，老人的情感需要得到关注。
例如，一位曾经养了一只猫20年的老人，突然失去了这位伴侣，他感到了前所未有的孤独感和无助感。但他发现了一些其他兴趣爱好，比如保龄球、摄影和旅行，最终重建了他的情感世界。
丧偶的痛苦
丧偶是许多老人晚年面临的挑战。突然失去了多年的伴侣会让老人陷入心理和情感困境中。谁也不能准确预测自己什么时候会离开这个世界，因此需要勇敢地面对丧偶的痛苦。
例如，一位老人在经历了妻子去世后，意识到了即将到来的孤独和寂寞。他开始通过储蓄和投资为自己的未来做准备，让自己有一些活跃的社交生活，比如参加志愿服务活动和参加社区活动来缓解他的痛苦。
面对身体疾病的挑战
随着年龄的增长，许多老人面临身体上的疾病挑战，这可能包括失聪、失明、退缩性关节炎、帕金森病、阿尔茨海默氏症等等。这些病症会在老人生活和情感上带来极大的影响。
例如，一位退休旅行社的老板，最近被诊断患有失明症。她一度认为她的世界已经结束了，但当她参加了许多失明人群体的社交和支持小组之后，她意识到她仍然可以继续奋斗，甚至可以在心理上变得更为强大。
心理上的痛苦
与很多情况不同，老年人的心理健康问题可能不太容易被察觉到。例如，老年人可能会在悲伤和失落的情绪中长期沉没，这可能会增加他们患上抑郁症、焦虑症等的风险。
例如，一位退休教师，在他退休后逐渐失去视力。他变得越来越孤独，情绪也不稳定。他去看了一位老年心理学家，和一些志愿者一起参加了一个支持小组，并且找到了一些心理上的解脱，最终走出了他的悲伤和绝望。
迎接新的人生阶段
老年人也许面临着自己的生命中的最后一章了，但是当前的离任不意味着“离世”。许多老人面对着新的生活阶段和新的挑战，这需要他们积极地应对。
例如，在一个大约50岁猴年的老人的生命中，他开始致力于志愿者工作或者学习新的技能。他发现了自己从未意识到的潜力，探索了更多全新的人生领域，最终让老年生活变得丰富多彩。
