活在此时此刻

推荐缘起：

这就是带着觉知的正念生活。

他通晓越、英、法及中文，著有佛学、诗集、小说、传记等100多部作品，被译成40多个国家的文字，长居畅销书榜单。本书为一行禅师第一本自传作品。

内容简介：

每一个故事篇幅不长，即使你处于焦躁，也可以耐心看完。可以作为枕边书，或者旅途的良伴，或者繁忙工作之余的手边书。

喜爱的内容摘选：

当你吃柑橘时，“吃柑橘” 就是你生命里最重要的事情。

我问朋友，还会为过去无法释怀吗？

她说，上一刻的我已经不存在，这一刻的我才是实实在在的。

我又问，还会为未来担忧吗？

她说，未来会怎么样，就看你有没有把握当下每一刻！