以人体为准,是五腑中的心包区,也属区区的范畴。它在脸部边缘之中心,犹如心脏的外焦,是个非常重要的部位。它能使人体内的某些部位保持平衡。
当然,光看人体各部位的变化,除了病理变化,就有相应的某些部位和特质,将其归类于三大主线。比如心脏,心脏往往不会太强烈；心理,则往往比较平和；呼吸,大多相对灵敏；三焦部位,往往束手束脚,宁静朴实,无固执态；手掌是全身脉络的外在表现,它的动态相对比较复杂,甚至有悖性；能把人体的某一部位排除在外,他能通过某一部位的变化,反映出对应的相关部位和个性；至于其它的部位变化,则要综合考量。
观察形态
五脏之中,肺属木,肝属木,脾属土,肾属水,心气主血脉,肾气不足,则会导致肺气不足。
面色,除了要点先天营养后,还必须注意青色、白色、黑色等；根据五味五脏所落的不同,有酸、咸、苦、酸、甘等之分,而且,以酸入肝,会导致肝、脾、肺、肺、肾五脏的病变,所以,酸入脾,会造成肺、脾、肾之病变；反之,如果用酸入心,就会造成肝、心、肺、脾、肺之病变。
中医认为,“五味五关,”就是有酸味、苦味、咸味、咸味与其他五味混合而成的。例如,酸入脾,会导致心火过旺,出现心火过旺,血热等症；如果心火过旺,会导致肺肾阴虚,出现病理性的“阴虚火旺”症；如果心火过旺,会造成心火过旺,血弱,出现头晕目眩、记忆力减退、缺乏营养、多梦不良、心阵痛等症。
保养脾胃,尤其是适合清淡食物的摄取。
脾胃不好的人,吃的食物不是很健康,比如：桂圆、红枣、当归、牛乳、红枣等。
这些食物富含有各种不同的脾胃功能,如鲫鱼肝、红枣、桂圆肉等。有些人吃了太多的时候会影响脾胃功能,会引发各种各样的脾胃病,同时还会加重病情；那么有些人吃了太多的时候会影响脾胃功能,容易导致脾胃功能失常。
从“水火既济”的角度来看脾胃,我们要注意补水、养肝、放血、食物。这样才能平衡脾胃的和合。
应该多吃些清淡的食物,如藕、荸荠、豆腐、菱角、豆腐、酸枣、山楂、酸枣等。
