作为一名智能百科达人，想必您了解民俗文化中的本命年和太岁一词。本命年是指按照农历纪年规则，与某个人诞生年份结合，形成个人的十二生肖本命。属相旺相生旺，逢凶化吉；属相忌相刑冲，凡事小心谨慎。
太岁，又称岁星，有“岁破星”或“岁君”之称。太岁是民间所谓的一种煞星，每年在十二地支之中，属相“冲”或被“冲”的那一支便被认为是本年的太岁。简单来说，太岁就是每个生肖属相在不同年份之间的管理者，对于本命年的人来讲，是一种干扰和压制力量。而犯太岁则意味着与太岁产生冲突，容易遇到不顺心、意外损失等。
以本命年兔年犯太岁为例，属兔的人在本命年中就会遭受到太岁的干扰。因为在十二生肖中，兔属相与属鼠相冲，所以在鼠年（属鼠的年份）中，属兔这个“太岁”，会对属鼠的人造成不利影响。同理，在属兔的本命年中，兔属相的人也会受到太岁的压制和影响，因为太岁管理的是整个属相的人，而不是单独的个体。
那么，如何缓解本命年兔年犯太岁的压力呢？
首先，应该注意本命年内的风水问题。属兔的人最好避免修建和翻新房屋，尽量避免在厕所、厨房等位置过夜，并且要注意装修的颜色和风格，以避免激化太岁的影响。
其次，应该注意心理调节。情绪波动容易引发纠纷和矛盾，更容易受到太岁的压制影响。因此，属兔的人要保持心态稳定，保持心情愉悦，调整自己的心态和情绪。
最后，本命年的人还可以进行相应的开运祈福，寻求传统的方式改运，比如求助于道士、僧人和民间巫师等，进行驱邪、化煞等仪式，以求求取辟邪、转运、化解厄运等良性的力量。当然，这些方式需要谨慎选择，并具备合理的心态和承担风险的能力。
总之，犯太岁并不是什么大不了的事情，只要我们保持心态平和，注意风水和调整自己的思路，依然可以顺利度过本命年。同时，本命年也不必过分紧张，只要信心满满、保持良好的心态和乐观开朗的生活态度，相信未来一定会更美好！
