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进入三伏天 十二生肖对应的科学养生方式

2022-10-28 生肖

  每年进入三伏天,我们都能感受到天气温度高且又潮湿、闷热!现在还有很多人对三伏天的概念并不是很理解,“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的暑邪。在这样的天气中,养生是关键!那么十二生肖在三伏天要如何养生呢?让生肖解说来为大家来解答!

  属鼠与属猪的人  鼠为子,猪为亥,鼠与猪为五行水。在夏天,火气炎热,水汽蒸发,水为人体器官的肾,是泌尿系统。因此,生肖鼠与猪在夏至节气里,需适量饮水、饮食清淡,应特别注意肾脏方面的健康养护。

  属牛、属羊、属龙与属狗的人  牛为丑、羊为未、龙为辰、狗为戌,四者皆为五行之土。五行土在夏日三伏天,容易受到节气影响,形成“火炎土燥”、“火气酷暑”的格局。土在中医学里象征脾胃,也主皮肤。生肖为牛、羊、龙和狗的朋友,在三伏天,需注意保养身体,尤其是皮肤、脾胃等的健康。

  属蛇与属马的人  蛇为巳火,马为午火,巳午半会火局与夏至三伏火气组合成火山熔岩之势。中医名著《黄帝内经》言:“圣人春夏养阳,秋冬养阴”,即春夏保养心和肝,秋冬保养肺和肾。夏火过旺会影响心脏与肝脏方面的健康,因此,生肖蛇与马需要注意这方面的调理与养护。

  属兔与属虎的人  兔为卯,虎为寅,寅卯邀辰局,今年为壬辰年,邀局成功,汇合三会木局。三伏天为一年最热的季节,木旺汇聚,生助火势。火主眼睛,主血液。生肖兔与虎的人应提防由于熬夜、操劳、奔波而导致的眼冒金星、头昏眼花等情况出现。

  属猴与属鸡的人  猴为申,申为西北位;鸡为酉,主兑卦,申酉金气汇聚。夏至节气里虽言:“火炼顽金”、“金无火不成器具”,但火旺金亦消融,主健康略差,不如人意。所以,生肖猴与鸡应格外注意呼吸器官方面的疾病,加强身体保健。

  注意事项  三伏天,对我们每个人的健康都是一个考验,希望网友们能及早做出应对预案。顺利度过苦夏。三伏天的养生保健一定要注意补充体力,解热防暑,以保证自己的身体健康。

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