生太岁的养生秘诀,干太岁如何使用提高免疫力

老人家应多吃蔬菜水果 豆制品 菇类 （特别是豆制品，菇类能提高免疫力），肉类食物就不要吃太多了。

总之饮食结构应该是低脂肪，低动物蛋白，低热量，低盐，低糖，高维生素，和多纤维素.世界卫生组织评出十大垃圾食品：1、油炸食品；2、腌制类食品；3、加工类肉食品； 4、饼干类食品；5、汽水可乐类食品 ；6、方便面类食品；7、罐头类食品；8、话梅蜜饯类食品 ；9、冷冻甜品类食品；10、烧烤类食品。最好不吃或少吃. 世界卫生组织提出六大保健饮品：1绿茶，2红葡萄酒（每日100毫升），3豆浆，4酸奶，5骨头汤，6蘑菇汤。

最好多吃。膳食对健康的影响是长期的结果，只要坚持不懈，养成合理饮食习惯，戒烟少酒，不熬夜，每天睡足八小时，保持适量的运动，每天运动半小时以上，跑步游泳都很好。

多开窗户，保持室内空气流通。就一定会有健康长寿身体，也可以吃些牛初乳，像生命阳光牛初乳等等也是挺不错的。

“太岁”是什么东西

中国人一般都知道“谁敢在太岁头上动土”这句话，但却很少有人知道“太岁”是何物太岁到底是什么东西？太岁又名肉灵芝，长的像个肉球，有弹性，生活于土壤中，生命力极强，是自然界非常稀有的多菌种复合体。

？ 太岁是一种多菌种复合体，它不是动物、不是植物、也不是菌类，但是具备动物、植物和菌类的共同特点，有呼吸、有排泄、有的还有细胞结构、像动物但没头没脚。 能自己进行微量的光合作用，还可以释放活性物质，像植物，但没根没叶。

把野生太岁晒干了再放在水里还能恢复原样。 2太岁又称肉灵芝为自然界中，非植物、非动物和非菌类的第四种生命形式。

细胞结构是接近鞭毛动物的。 3进化程度介于藻类（蓝藻）和原生动物之间。

它的细胞结构和原始的鞭毛细胞的结构非常相似，不同的是这种细胞不含光合色素，按《生命起源及进化谱系图》分析，它的位置应在菌、（藻）类植物和原生动物之间。 4俗称的“太岁”是介于原生物与真菌之间的粘细菌，生活于土壤中，生命力极强，是自然界非常稀有的大型粘细菌复合体。

也就是说处于生命演化的一个岔道口上，左拐就会发展到植物界，右拐就会向动物界发展，原地不动就变成了像蘑菇灵芝一样的真菌类。属于“特大型罕见多菌种复合体”，既有原生生物的特点，也有真菌的特点，是活的生物体，世界罕见。

为什么说房事养生的诀窍是动而

古代房事养生的诀窍就在于动而少泄，其 目的是为了保护阴精。

为了在房事生活中保护 阴精，古人进行了不少的研究与探索。竹简 《十问》有相关描述，大意就是说，长生的诀 窍在于寻求巩固精关的方法。

精关经常地固 护，就能聚藏阴精，使人生机旺盛而精神蓄 积，其作用就会明显表现出来；精关闭约，阴 精深藏，必使精液不会随意泄泻，也不会遇到 各种疾病，所以能够长生。大家可能会质疑：男女交合以能泄精为达 到性高潮的标志，如今提出交合时要动而不泄 或少泄精，这又如何能尽情享受性欲的愉快 呢？古人认为，泄精后身体常感倦怠乏力，耳 苦于嘈杂嗡响，眼苦于睑垂欲睡，喉干咽燥， 全身骨节倦怠乏力。

虽泄精时暂有快感，但终 因精力耗损而感不畅。若交合时摇动而适时控 制泄精，则气力经常充沛、身体灵活、耳目显 得聪明。

太岁是怎么形成的

中国有句俗话，叫做太岁头上动土。

这句话的意思呢就是用鸡蛋碰石头，比喻触犯那些超出自己能力之外的人和事。这句话我们经常听说，但是我们并不知道出自哪里，那么，太岁到底有没有？如果有的话，它又长成什么样子？恐怕就更没有人说清楚了。

但是在10多年前，在陕西周至县发现了一个不明生物体，当地人都把它说成是太岁出世。 那么这个不明生物体是传说中的太岁吗？ 1992年8月22日，陕西周至县农民吴凤莲和儿子杜战盟到渭河边上去打捞因山洪暴发而冲入河中的浮柴， 采访 吴凤莲：我们这没有柴火烧，只要河里一发水，河里就从山里飘下来树枝，我们就到河里去捞柴火烧。

上午9时许，他们突然看见湍急的河水中有一大块黑乎乎的东西，儿子杜战盟跳入齐腰深的水中一把抱住此物，将其拖到岸边，将它放在沙滩上仔细察看和触摸。 采访：吴凤莲 大概就是圆的，长长扁形的，黄黄的好像牛身上的皮，就那样子，端起来就像河里的鹅卵石。

当时我把它当成是牛腿上的一块肉，在泥里水里不敢动，我拿脚踏。 由于渭河经常发大水，有时就从上游冲下死牛死猪等动物尸体，开始的这次发现并没有引起吴凤莲母子的注意。

所以她们没有把发现的不明物带回家。但是过了三四天，吴凤莲改变了主意。

原来在村里人们经常把动物的死尸，埋到地里当肥料使用。 吴凤莲觉得那个肉团可以拿回来埋到自己地里。

于是决定再去看看。然而没想到那里的景象让他们大吃一惊。

采访 吴凤莲：后来时间长了，水落下去了，在干河滩上搁着，已经隔着四天了，三天以内河的死鱼就已经生虫了，那个东西旁边光溜溜的，什么东西都没有。 看到这个东西在三伏天里既没有烂掉也没有招蚊虫，吴凤莲母子觉得这个肉团有点奇特。

于是她们把东西搬回来以后，并没有把它埋到地里，而是把它洗干净以后，放到一口大铁锅里。一个星期以后，令人没想到的事情再次发生了。

采访 吴凤莲：（一个星期以后）， 发现它大了，有些人就猜想它可能长，这是个活物，大小据我来看，周围一圈大了两寸。 据吴凤莲回忆，当时刚搬回来的时候她们称的重量是20多公斤，这次称过以后，发现长到了35公斤。

几天时间竟然长了10多公斤。看来他是块活肉。

那么这到底是个什么东西，既然是肉的话，能不能吃呢？ 采访 吴凤莲：我拿了刀子割开了它 ，一割，一看里面，像是白肉，我跟我的孩子说：这怎么像肉一样。 我和我孩子一商量，割了一块，放到炉子上熬。

割了一块肉，有二两重，倒了一瓢子水，熬了一个多小时，就熬化了，提起来就像面糊糊，是粘稠的。孩子搁点糖，喝了然后就对我说没有什么味道，我说没有什么味道，就没有什么坏处，只有好处，要是有坏处，人心里就发恶心，这个可没有。

据吴凤莲介绍，后来他们在食用了“肉团”后的几天时间里，都神清气爽、浑身上下有使不完的劲。而且，在蚊蝇多如牛毛的三伏天，放置这个“肉团”的屋子里一个蚊蝇也没有。

没过几天，吴风莲家发现宝物的消息传遍了当地。许多村民都来割肉。

其中有个村民切下来100克重的一块，没想到几天时间就长了一倍。 更为奇怪的是这个“肉团”原来割下来几块肉的地方没过几天便又重新长好。

有的人就说这是传说中的太岁，谁吃了就可以延年益寿长生不老。那么这个肉团到底是一个什么样的生物体，它是否是传说中的太岁呢？ 陕西周至县发现不明生物体的消息，在很短的时间里迅速传开，许多新闻媒体进行了大量报道。

而这些报道也引起了西安一些科研机构和院校的重视。 采访 西北大学生物系教授杨兴中：因为当地村民传说这就是太岁，因为太岁本来就是一个带有迷信色彩的一个东西，然后各种各样的说法很多很多。

造成的影响是非常大，社会上打电话的，各界打电话的，问询的人特别多，所以在这种情况下，（西安）市科委指示西北大学尽快拿出科学结论来。 1992年9月的一天，西北大学生物系教授杨兴中受命前往吴风莲家进行科学调查。

采访 西北大学生物系教授杨兴中：因为系上当时给我交代说是发现了一个动物，但是我去了以后根据这个动物的特性一看，没头，没身子，当时的形态它是一个近似椭圆形的，中间比较厚，边缘比较薄的，这么一个椭圆形的一个东西，表面带有褐色，然后腹侧带了一些纯白色，当时用水一拍就跟肥猪肉差不多的那种感觉，所以当时我们非常吃惊，不知道这个东西到底是什么东西，但是根据外形，根据形态结构，当时初步判断这有可能是一个生物，有可能是一个生物，但是究竟是不是，所以当时我提出来必须得做一个，就是说得取一点材料，带回我们生物系得做一些实验， 由于当时在现场无法判定这个生物体的种类特性，所以杨兴中在征得吴凤莲的同意后，从肉团上切割了一块当作实验材料，马上赶回西北大学进行科学鉴定。 采访 西北大学生物系教授杨兴中：首先是不是一个生物，那么从它的一个生命的特征再来做判断，如果是生物的东西，就有细胞结构，那么这个细胞通过细胞的结构以后，就可以判定你是植物，还是动物，还是其他的东西。

通过对这个不明生物体细胞学的鉴定，发现它具有完整的细胞结构。 这就证明它确实是一个生物体。

但是它在。

太岁是什么?在怎样的环境下才能发现太岁?

1。

太岁，又称肉灵芝，传说是秦始皇苦苦找寻的长生不老之药。李时珍《本草纲目》记载有肉灵芝，并把它收入“菜”部“芝”类，可食用、入药，奉为“本经上品”，功效为“久食，轻身不老，延年神仙”。

据神农本草经记载：“肉灵芝，无毒、补中、益精气、增智慧，治胸中结，久服轻身不老”。 山海经称之谓视肉、聚肉、太岁、封，乃古代帝王养生佳肴。

太岁十分稀有，是百药中的上品。有典籍记载，太岁性平，苦，无毒，具有补脾润肺，补肾益肝等价值。

2。太岁是介于原生物与真菌之间的粘细菌，生活于土壤中，生命力极强，是自然界非常稀有的大型粘细菌复合体。

也就是说处于生命演化的一个岔道口上，左拐就会发展到植物界，右拐就会向动物界发展，原地不动就变成了像蘑菇灵芝一样的真菌类。属于特大型罕见粘菌复合体，既有原生生物的特点，也有真菌的特点，是活的生物体，世界罕见。

男子捡到疑似太岁真的有长生不老的效果吗

近日，有男子捡到疑似太岁的东西，有人出价高价也不卖。

太岁，又称肉灵芝，为古代汉族传说中秦始皇苦苦找寻的长生不老之药，如果这是真的的话。

在长春打工的徐先生到工地收购废品，无意中在挖沟机翻起的土里面发现了一个看起来像树桩、但却不足够硬的物体，“我就是很好奇，把它带回家，清洗干净之后，邻居说这东西可能是太岁，”昨日，在徐先生家里，他指着养在玻璃缸中的硕大不明物，语气特别地兴奋。 十几天前，徐先生像往常一样来到高新区的一个工地上收废品，在走到一块挖沟机翻起的土地时，不经意间看见了一块突起的黑色物体，“当时看到 有半截露在外面，我们就把它从土里面拔了出来。”

徐先生说，当时感觉这个黑乎乎的东西很沉，全身沾满了泥土和沙子，他回家之后就将其清理干净，发现这个物 体外面类似塑料，手感有些硬，而里面却软软的，称重之后有50斤。 于一时无法确认这个物体是否真的是“太岁”，几日来，徐先生和妻子在网上开始查找收藏和售卖“太岁”的网站，“当时查到了一个北京收藏太 岁的人的电话，对方了解之后说第二天会到我家来亲自鉴定这个东西。”

当时徐先生半信半疑，但这个北京收藏者第二天真的来到了徐先生家，验看之后表示这个东 西真的是“太岁”，希望以5万元交易，夫妻俩商议之后还是拒绝了。 那太岁为何吃了就能长生不老呢？古书记载，太岁，又称肉灵芝，为古代汉族传说中秦始皇苦苦找寻的长生不老之药，李时珍在《本草纲目》中，也确有记载肉灵芝，并把它收入“菜”部“芝”类，可食用、入药，奉为“本经上品”，功效为“久食，轻身不老，延年神仙”。

据《神农本草经》记载：“肉灵芝，无毒、补中、益精气、增智慧，治胸中结，久服轻身不老”。《山海经》称之谓“视肉”、“聚肉”、“太岁”、“封”，乃古代帝王养生佳肴。

太岁十分稀有，是百药中的上品。有典籍记载，太岁性平，苦，无毒，具有补脾润肺，补肾益肝等价值。

网友纷纷吐槽：真是的是价值连城吃了可长生不老嘛，这也太幸运了吧。