不知不觉转眼马上就九月了,今年已经过了一半,你的生活步调还是那么快,每天都被工作、金钱、爱情…等压力给追着跑吗?你是否很久没有停下来好好的休息一下,也很久没有好好补充一下心灵能量了?以下针对十二生肖所精心节录的励志小语,希望能为你的心灵加油一下,让我们下半年一起继续向前冲!
鼠儿们:君子立恒志,小人恒立志。’ 心灵加油站:利用空闲时间培养一些训练耐心的兴趣,例如:下棋、爬山…,会让你更容易成功。
牛儿们:休息是为了走更长远的路。’ 心灵加油站:太过辛劳可是会累坏自己的,偶尔要停下来休息一下,或是来个精油泡澡也能帮你解压喔!
虎儿们:‘先付出关怀,能让你得到更多的回馈。’ 心灵加油站:每天至少做一件家事,并积极参与公益活动,能让你的生活更多采多姿。
兔儿们:‘坐而言不如起而行。’ 心灵加油站:闲暇时看一些书籍或到户外去爬爬山,能让你做起事来更有冲劲喔!
龙儿们:‘行善能增进快乐,减少痛苦。’ 心灵加油站:多参加义工性质的服务工作,或到医院、孤儿院帮忙,会让你更懂得感恩惜福,也能让你更豁达地看待人生。
蛇儿们:‘找个懂你的人,也期许自己做个懂别人的人。’ 心灵加油站:多参加一些读书会、禅修打坐的课程,会让你的情绪更有适当的平衡点。
马儿们:‘良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。’ 心灵加油站:试着每天说五句赞美别人的好话,可以训练你与他人的交际关系,并更有好人缘。
羊儿们:‘放宽心,船到桥头自然直。’ 心灵加油站:多接纳不同的意见,不要太过坚持,放松心情、顺其自然,才会快乐。
猴儿们:‘人要一展抱负,必先充实内涵。’ 心灵加油站:每星期静坐三十分钟与运动二十分钟,藉由一动一静达到身心灵的反省与成长。
鸡儿们:‘相信自己可以,你就可以。’ 心灵加油站:慢跑、瑜珈这类的运动,可使心绪稳定,让你处理事情时更能够平心静气。
狗儿们:‘识时务者为俊杰,凡事量力而为。’ 心灵加油站:放假时到户外走走,不顺心时与长辈谈话聊天,可以让你的心灵得到平静,做事不鲁莽。
猪儿们:‘人不可以求其备,必舍其所短,取其所长。’ 心灵加油站:多听一些柔和的心灵音乐,会让你的心境更开阔,也能让你更容易倾听与包容发生在你周遭的所有事情。