阴阳理论和五行相生相克理论对中国社会文化的发展起着至关重要的作用，可以说是中国社会文化发展的重要支柱之一。阴阳学说和五行学说认为，任何事物都可以分出阴阳来的，比如说，奇数为阳，偶数为阴；雄性为阳，雌性为阴；背为阳，腹为阴；上为阳，下为阴；任何物体可以分阴阳，任何使可以分阴阳，连气也可以分阴阳，同样是阳可以分阳中之阳和阳中之阴，同样是阴也可以分成阴中之阳和阴中之阴，可以用这个方法物象之地分下去，用阴阳理论来分析任何事或物大可分析宇宙，小可分析分子、粒子甚至更微细的物体，总之，阴阳要保持平衡，一旦阴阳失衡就会出现各种怪现象，就像我们平时说的“阴阳怪气”，阴阳失衡，怪气丛生。
什么是五行？中国古人认为世间一切的组成物质不外乎金、木、水、火、土五种物质，这五种物质也是人类赖以生存的最基本的元素，所以这五种物质被称作“五行”。五行的运转是生生不息的，使万物茁壮成长，使物质与物质之间互相依赖又互相制约。五行之间的这种运转规律被称作五行的相生相克规律。
五行相生：金生水；水生木；木生火；火生土；土生金。
这样的一个相生规律是有道理的，“金生水”的原理，任何金属只要遇到寒冷，金属的表面就会形成水珠，气温越低水珠越多，此外，金属遇到高温会融化，变成液体，所以说金生水。
“水生木”是因为树木，植物的生长是依赖水分的，没有水植物就会死亡，树木就会枯萎，所以水能生木。
“木生火”远古时人们就知道“钻木取火”，用木棍在石块上摩擦，使之发热生火。在上述五种元素中只有木能燃火。
“火生土”树木经过燃烧变成了炭或成了灰，通常我们都会说“灰土，灰土”灰就是小颗粒的土，所以，火能生土。
“土生金”人们常说“万物土中生，万物土中长”土能生万物，自古人们就知道在土壤，沙砾，山岩中寻找金属矿物质，从矿石中体量出金属，所以说“土生金”。
五行相克：金克木；木克土；土克水；水克火；火克金。
“金克木”，金属可以制成锯、斧等工具来伐木，锯木。所以金属可以制服树木，植物。
“木克土”，所有的植物都是种植在泥土中的，任何植物都是以土壤作载体而赖以生长的，植物种在地上可以保持水土，而不使土壤流失。
“土克水”，有一句成语说“水来土屯”，就是说土可以将水围起来，不使水流动。
“水克火”，日常生活中我们都知道，水是可以把火扑灭的。
“火克金”把金属放进火中，不久火的高温就能使金属溶化成液体。这样的一个相生相克的循环看似物质之间的关系链，实际上任何的人、事都是一样的，都是按这个规律，相互制约而又生生不息的。
在五行相生相克这个循环链之中，有时会出现这样一种情况，就是不顺克，而是逆克，也叫“反侮”，比如：木是克土的，但是如果说土太旺而木又太弱的话，木反受土克。水克火，但是一旦遇到水衰火旺的话，水会受火克，以此类推。这样的现象就是“反侮”。根据上面所说的现象，我们不难发现五行的生克不是绝对的，而是相对的，是根据具体情况而定的，所以我们在分析五行生克的时候要灵活掌握其中的规律，千万不要生搬硬套。
根据阴阳理论，金、木、水、火、土五行也可以分成阴阳的，金有阴金与阳金，木有阴木与阳木，水有阴水与阳水，火有阴火与阳火，土有阴土与阳土，从后面还要讲到的天干地支的阴阳分类我们可以进一步加以了解。阴阳五行的关系搞清楚之后，我们就可以轻而易举地把阴阳平衡搞清楚了，了解了平衡就可以了解姓名对命运的影响了。
