一、姓氏来源
1、出自芈姓。据严氏族谱载：“严氏系出颛顼之后，以楚庄王的谥号为姓”，“稽我光祖子陵，其先世本姓，嗣改为庄，盖楚庄王之后裔也。后因避汉明帝刘庄之名讳，改庄为严，遂以严为姓。”《中国姓氏寻根》一书也说“严是庄姓所改”并说“魏晋时严氏有恢复庄姓的，于是形成庄严两家。”两家原来一家，故有“庄严不通婚”之古训”之说。该支严氏、庄氏族人因尊崇严忌(庄忌)，多奉其为严氏、庄氏的得姓始祖，二氏同宗同源，严戒婚配。
2、出自战国时秦有严君疾之后，以封邑名为氏。战国时期，秦国有一位上大夫叫嬴君疾，秦国宗室名将，秦孝公庶子，秦惠文王的异母弟，受封于蜀郡严道(今四川荥经)，他便以封邑名称为姓氏，称严君疾。在严君疾的后裔子孙中，多有以先祖封邑名称为姓氏者，称严氏，世代相传至今，是为蜀郡严氏。该支严氏族人亦坚拒与芈姓严氏联宗。
3、源于古严国，属于以国名为氏。据史籍《姓考》记载，远古代时有个严国，其国人以国名为氏，世代相传至今。相传在尧帝执政时期，有一位高士名叫许由。尧帝曾经想把天下让给他，他不接受，隐居到箕山去了。许由有一个要好的朋友叫严僖，就是那个古严国的后裔。今山东省的鄄城县一带，仍有一支严氏族人尊奉严僖为得姓始祖，并一直拒绝与芈姓严氏联宗。
4、源于鲜卑族，出自魏、晋、十六国时期鲜卑慕容部，属于汉化改姓为氏。据史籍《晋书》记载，十六国时期，鲜卑族慕容部创建了后燕国，到了慕容盛执政时期(公元399～401年在位)，其所控制的匈奴别支部属中的丁零族人(敕勒)就有将姓氏汉化为严氏者，后逐渐融入汉族，世代相传至今，主要分布在河北地区。
5、源于蒙古族，出自元朝时期蒙古诸部，属于以部落名称汉化为氏。据史籍《清朝通志·氏族略·附载蒙古八旗姓》记载：蒙古族巴林氏，源出元朝时期丞相巴邻·伯颜之后裔，世居叶赫(今吉林梨树)、察哈尔(今河北张家口一带，包括河北、内蒙乌兰察布盟、锡林郭勒盟一部、山西部分地区)、巴林(今俄罗斯伯力)等地，后有满族引为姓氏者，满语为Barin Hala。蒙古族、满族巴林氏，在清朝中叶以后多冠汉姓为严氏、潘氏、詹氏、白氏、颜氏等。
6、源于满族，出自明、清时期女真诸部，属于以部落名称汉化为氏。据史籍《清朝通志·氏族略·满洲八旗姓》记载：⑴.满族严佳氏，亦称雅佳氏，满语为Yagiya Hala，祖先原为汉族，东汉末期被辽东鲜卑乌桓部虏携后融入鲜卑族，后逐渐演化为辽东女真，世居辉发(今吉林柳河、辉发河以及沙河下游桦甸、辉南一带)。后有锡伯族引为姓氏者。满族、锡伯族雅佳氏，在清朝中叶以后多冠汉姓为严氏、阎氏等。⑵.满族严穆吉氏，亦称燕济氏、颜济氏，满语为Yangi Hala，世居叶赫(今吉林梨树)，后多冠汉姓为严氏、颜氏、杨氏等。⑶.满族严直氏，亦称颜之氏、颜珠氏、颜之氏，满语为Yanju Hala，世居雅达珲春(今吉林珲春河流域)，后多冠汉姓为严氏、颜氏、阎氏等。
7、源于其他少数民族，属于汉化改姓为氏。今彝族、土族、朝鲜族等少数民族中，均有严氏族人分布，其来源大多是在唐、宋、元、明、清时期中央政府推行的羁糜政策及改土归流运动中，流改为汉姓严氏，世代相传至今。
二、郡望堂号
【郡望】据《姓氏考略》所载，严姓郡望主要有三个：
天水郡：汉天水郡治所在平襄（今甘肃省通渭县西北）。东汉一度改为汉阳郡，移治冀县（今甘谷东南）。魏恢复天水原名。西晋移治上邦（今天水市）。隋唐天水郡即秦州。
冯翊郡：汉武帝置左冯翊，三国魏改置冯翊郡，治临晋（今陕西省大荔县一带）。
华阴郡：古代县名。春秋时为晋国之地，汉代时置华阴县（因在华山之北故名华阴）。治所在今陕西省华阴县东，南朝宋时移治今陕西省勉县西北。唐天宝元年（742年）改华州置华阴郡，治所在郑县（今陕西省华县），乾元元年（758年）复为华州。故城在陕西省华阴县东南。
【堂号】
天水堂：据《千家姓》说，古代严氏家族在天水郡。
此外，严姓的主要堂号还有：“富春堂”、“调山堂”、“古秋堂”、“钤山堂”、“宜雅堂”、“四录堂”、“尺五堂”、“海云堂”等。
三、历代名人
严君疾（？～前300年）：原名嬴疾，又称樗里子。秦国政治家、军事谋略家。因功受封于严道（四川荥经县城西古城坪）号为严君。 遂改姓严。
严不识（？～前182年）：泗水郡沛县（今江苏沛县）人。西汉开国将军，助刘邦定天下。特别以击英布功。高帝六年（公元前201年）被封为武强侯（侯国都今河北省武强县李家城、吴家城村址处）。
严助(？～前122年 )：严忌之子。西汉将军、著名辞赋家。建元六年（前135年），带领汉军平定闽越国（今福建一带），自此，东南边疆得以安宁稳定。因功出为会稽郡（治吴县，即今苏州市）太守，被称赞为“会稽贤守”。后侍于内廷，为武帝文学近臣，每逢有异事，武帝命作赋颂。著有《相儿经》《严助赋》等赋35篇，书已不传。唯存《谕意淮南王》及《上书谢罪》文二篇。
严彭祖：字公于。汉朝下邱人。精通“四书”、“五经”，对《公羊春秋》的解说尤为出名。他廉直不事权贵。人或劝其少自勉强，他说：“凡通经术，固当修行。何可委曲从俗，苟求富贵乎！”竟以太傅官终。
严佛调(117年～197年?)：东汉临淮郡考城县（今江苏盱眙铁山寺）人。中国第一位大和尚。与安息国（今伊朗）优婆塞都尉安玄共译《法镜经》二卷、《阿含口解十二因缘经》一卷，师任笔受。中平五年（188年），在洛阳译出《濡首菩萨无上清净分卫经》等书，此外，又撰有《沙弥十慧章句》一书。
严畯：字曼才，彭城县（今江苏徐州）人，三国吴国大臣、学者。撰写了中国最早的潮汐学专篇《潮水论》，其子严武中国历史上著名的围棋棋士，吴国围棋棋圣。
严植之（457年～508年）字孝源。建平郡秭归县（湖北秭归县归州镇）人。南朝教育家。齐武帝永明间为庐陵王侍郎。梁武帝天监初（502年）兼五经博士，师从听讲者千余人。撰有《凶礼仪注》479卷。
严仁（约1200年前后在世）：字次山，号樵溪，邵武县（今福建省邵武市）人。南宋诗人。好古博雅。杨巨源诛吴曦，安丙惎而杀之，仁为作长愤歌，为时传诵。有《清江矣欠集》八卷，已佚。词三十首流世。
严羽（1192年？～1197年？）：字丹丘，一字仪卿，自号“沧浪逋客”，世称“严沧浪”。邵武县莒溪（今福建省邵武市莒溪）人。南宋诗论家、诗人。有《邵武徐氏丛书·樵川二家诗》本。《沧浪诗话》则附于诗集之后。
严嵩（1480年～1565年），字惟中，分宜县（江西分宜县）人。明代政治家，文学家,书法家。弘治年间进士。嘉靖朝宰相。嵩工吟咏，所为诗古文，颇著清誉。著有《钤山堂集》三十五卷。
严徵（1547年～1625年）明代琴家。严讷子。字道彻，号天池，常熟（属今江苏）人。官至邵武知府。结琴川琴社，以京师沈大韶之长补琴川派之短。演奏风格“清微淡远”。认为琴曲表现常突破文字之局限，所编《松弘馆琴谱》有曲无词。
严我斯（1629年～1976年？）：字就斯，一字存庵。湖州府归安县（今湖州市）人。清代大臣、目录学家、诗人。康熙三年（1664年）进士第一。官至礼部左侍郎。文章操行，为时所重。我斯诗长于华赡之作，且多近体，有《尺五堂诗删》《四库总目》传于世。
严信厚（1838年～1906年）：宁波人。原名经邦，字筱舫，亦作小舫。其父严恒，字笠舫，号石泉居士，工诗词，善画芦雁。著名实业家、书画家。著有《听月楼诗钞》等。
严复（1854年～1921年）：字又陵，号几道。近代中国著名的启蒙思想家。曾赴英国留学，入格林尼次海军大学，亲身观察英国的社会制度，研究资产阶级的社会政治学说，辨析“西学”与“中学”的异同。归国后，在天津北洋水师学堂执教达20年。中日甲午战争后，在天津《直报》先后发表《论世变之亟》《原强》《救亡决论》《辟韩》等论文，主张向西方学习，提倡新学，实行改良，认为培养民力、民智、民德，是使中国富强的根本办法。禁止鸦片与缠足而崇尚武精神，废除八股而提倡西学，废除专制政治而实行君主立宪，又译述赫肯黎的《天演论》，以“物竞天择，适者生存”的进化论观点，唤起国人救亡图存，对当时思想界影响很大。曾主办天津《国闻报》。，翻译《原富》《群学肄言》《群己权界论》及《穆勒名学》《法意》《名学浅说》等书，较有系统地介绍和传播了西方资本主义的文化，成为近代中国著名的启蒙思想家。译著有《侯官严氏丛刊》，《严译名著丛刊》等。
严寅亮（1854年～1933年）：名碧承，字剩庵，号弼岑，贵州印江县农场乡阳坡村（印江土家族苗族自治县新寨乡黔溪村阳坡组）人，又名“阳坡山民”、“武陵居士”，清末民初著名书法家、教育家。著作有《剩广墨试》《严氏家训》等。
四、字辈排行
春《严氏宗谱》（1965年区划调整为安徽省长丰县车王乡）严氏字派辈分为：裕德传家法、文明世泽承、瑞祥维礼义、时泰继思恒、兆本从先仕、广昭映大中、道纯宜锡庆、志学守多同、久福如东海、长风振兴方、怀远宏州府、富春蕴书香。
湖北阳新、大冶严氏字辈：雨仲宏光、继汝时则、自存忠守、桂茂家修（应友思学 近宗家正 启文铭修）、锦荣献廷、 辅国显昭、德衍义堂。
湖北孝感严氏字辈：文章华国彦、长发启加祥、福永仁恒泰、诗书世泽昌。
湖北安陆市李店镇严词村严家店、陈店乡严家塆严氏字派：我国启仕 正大光明 文成斯世 治道维新 贤良至上。
湖北天门严氏字辈：人有文章士、我启尔泽心、义方仪子训、宗纪守官诚。
湖南南县、华容县、湖北江陵、荆州、安徽天长严氏字辈：茂首循天一、克开先有章、其文钦奉若、定得久全昌。
安徽怀宁严氏字辈：正应启明世、宗先越大家、贤良为自智。
江苏淮安严氏班辈：一举宏大远 、五世以正祥、守德恒志立、敦厚定荣昌、礼乐传家永、忠贤佐国光、富春从祖道、瑞气可绵长。
江西寻乌严氏字辈：士立嘉光时、登朝永锡之、纯修能志学、奕世作名儒。
江西南昌艾溪严氏字辈：曰廷抚昌运、四海洽时雍、间永长江水、湛然心迹同、怀仁以辅义、百世仰高风。
河南信阳严氏字辈：德法曾祖、克兆嘉祥、承先启后、万事永昌、正大光明、保本施良、忠厚传家、富春久长。
福建侯官阳崎严氏字辈：君锡夫汝尚其秉恭传家以孝为国维忠曾元彦圣亦胤景从当仁执谊安延祖宗。（严复之家族，严复为“传”字辈）。
四川成都邛崃严氏字辈：开光宗景祝敬慎礼少熙红家欣登一本。
四川三台严氏字辈：省勇先而起国郑天开文吕中光沁力知大朝庭。
湖南严氏一支字辈：家泽宗仁、瑞洪才耀、丑香以政、朝纲培源、开大典忠、孝启贤良、子必应德。
浙江文成严氏字辈：真朗钱荃驰出机虞球李富徐希惟士思志巨大一良公启正齐日有昌成名显宗朝可尚诗书训长列国家宾。
严氏富春堂一支字辈：性敏必资学、万用由斯觉、正道辅开先、有章其文博、源发嘉兴远、名标锦绣高、贻谋敦德泽、衍庆启贤豪。
严氏一支字辈：治万国金文登明之式政新启成子秀锡仙梦盛春。
湖北江陵、石首严氏：承惟永大，仲本希而，自正廷献，必然文明。梦首循天一，克开先有章，其文钦奉若，定得久全昌。绍宗敦孝敬，振绪启贤良，世远知传述，立征祖泽长。
湖北恩施咸丰、来凤严氏：梦首循天一，克开先有章，时维清代风若，定得久全昌。
湖北汉川刘家隔、垌冢：梦首循天一，克开先有章，奇文欣共与，尚德体为良，博茂宜躬裕，增嘉定品方，诚明中可用，笃守善斯扬，务本勤耕稼，传家重典常，虔心留后福，远萌紫荣堂。
四川广安：启桂相思齐、修万正敦诗、光泽与永代、文星定克昌。
湖北广水市四房湾严家城：启定伦长履，明时永树勋。诗书传德业，礼义达天文。敬学宜知本，存心以立诚。忠纯从正道，仁厚可全贞。昌大宏家运，修齐守典型。
安徽怀宁：寿有祖尚伯、仲廷功邦嘉、正应起明世、宗先越大家、贤良位自至、道德庆原遐、惠泽宜承宠、文章重国华。
湖北鄂州大湾：方志惟思、以守君光、正自生景、美世元良、承家开国、道大德方、尊师择友、学懋名扬、瞻高履厚、敦本陈常、率乃祖训、长发其祥。
四川宜宾严氏字辈：国正天兴顺 、官清明定安、贤良光先德、忠孝任意宽。
五、宗族通用联
天水世泽；富春家声。——佚名撰严姓宗祠通用联。全联典出严姓的“天水”郡望堂号。
姓源芈氏；望出华阴。——佚名撰严姓宗祠通用联。全联典出严姓的姓氏源流。
会稽贤守；藕荡渔人。——佚名撰严姓宗祠通用联。上联典指西汉吴人严助，举贤良，武帝时官中大夫，善于辩论。建元年间任会稽太守，有贤德。下联典指清初文学家严绳孙，字荪友，晚年号藉荡渔人，无锡人。早年与朱彝尊、姜宸英并称“江南三布衣”，康熙年间举博学宏词，历官检讨、中允，参与修《明史》。诗作多吟咏山水田园，又能画，著有《秋水集》。
大汉千古；先生一人。——佚名撰严姓宗祠通用联。此联为浙江省桐庐县严子陵祠联。
翻译天演；卜筮成都。——佚名撰严姓宗祠通用联。上联典指近代启蒙思想家、翻译家严复，字又陵，福建省侯官人。福州船政学堂第一届毕业，又留学英国海军学校，光绪年间任北洋水师学堂总教习、总办。中日甲午战争后，翻译《天演论》，以“物竞天择，适者生存”的观点号召人们救亡图存，对当时思想界影响很大。戊戌变法后，翻译《原富》等，传播西方政治经济思想，首次提出“信、达、雅”的翻译标准。下联典指西汉隐士严君平，名遵，字君平，蜀地人。成帝时，在成都卜筮，每天得百钱以自养，便闭门讲授《老子》并著述，一生不愿做官，为当时著名文学家扬雄所敬重。著有《道德真经指归》十三卷。
成都迹著；富春名垂。——佚名撰严姓宗祠通用联。上联典指唐代严武，为成都尹，以破吐蕃功，封郑国公。下联典指汉代严光，隐于富春山，耕钓以终，有严子陵钓台胜迹在。
鱼台世泽；雉水家声。——佚名撰严姓宗祠通用联。全联典出鱼台，属山东省。如皋古称雉水。侨居如皋之严姓后裔有用此联者。
遁居剡曲；卖卜成都。——佚名撰严姓宗祠通用联。全联典指东汉严光（子陵），隐富春垂钓。下联典指西汉严君平，隐士，卖卜于成都，日得百钱即闭门讲授《老子》。著有《道德真经指归》。
如见先生辈，依然故人家。——阳新黄颡口严氏祠堂古联。
五色惊彩凤；千里震骢威。——严维撰严姓宗祠通用联。
公子称博士；铁桥谙韵学。——佚名撰严姓宗祠通用联。上联典指西汉今文春秋学“严氏学”开创者严彭祖，字公子，宣帝时立为博士。下联典指清代文学家严可均，号铁桥，精通文字音韵之学。
译文遵守信达雅；奇才擅长刻画诗。——佚名撰严姓宗祠通用联。上联典指近代思想家严复，首倡“信、达、雅”的翻译标准。下联典指明代诗画篆刻家严拭，能诗、善画、工篆刻。
济世安民唐节度；高山流水汉先生。——上联典指唐剑南节度使严武，下联典指严子陵。
几道长留天演论；介溪永驻钤山堂——佚名撰严姓宗祠通用联。上联典指严复，字几道，曾译《天演论》。下联典指明代弘治进士严嵩，号介溪，有《钤山堂集》。
星耀辰垣封郑国；风流辅列典秘书。——佚名撰严姓宗祠通用联。上联典指唐剑南节度使严武，功封郑国公。下联典指唐代名人严协律。
春暖烟波人下钓；夜深花月客垂帘。——佚名撰严姓宗祠通用联。全联典指东汉初会稽余姚人严光（本姓庄，避明帝讳改姓严），字子陵，曾与刘秀同学，刘秀建东汉即帝位的后，他改名隐居。刘秀派人到处寻找，后召至京城洛阳，任为谏议大夫，他小肯接受，归隐于富春山。后来，人们把富春江上他垂钓的地方叫“严陵濑”、“严子陵钓台”。
水光风力俱相怯；星象烟云喜共和。——严复撰严姓宗祠通用联。
千秋大雅扶轮手；一片寒泉荐菊心。——佚名撰严姓宗祠通用联，此联为福建省邵武县严羽祠联。
汉室画图求气节，桐江烟水照须眉。——阳新黄颡口镇严氏祠堂古联。
万石类妪，贤扬东海；三体居士，高卧中林。——佚名撰严姓宗祠通用联。上联典指西汉东海下邳人严延年的母亲。严延年，字次卿，年轻时学习法律，宣帝官侍御史，曾弹劾大司马霍光迎立昌邑王刘贺为帝，二十七天后又废去，朝中都很惧怕他。任涿郡太守时，镇压豪强东高氏、西高氏。任河南太守，又摧折豪强，杀了很多人，被称为“屠伯”。他母亲从东海来，正遇上处决犯人，便不肯入家门，斥责他说：“天道神明，对人不能只管杀。我不愿以老年人见年轻人受刑戮！”说完，便回东海去了。严延年兄弟五人都做到高官，东海人称他母亲为“万石严妪。下联典指宋代严参，字少鲁，志气伟岸，断绝与人交往。有人劝他广结朋友，他则捂着耳朵不回答。
天禄谈经，独晰公羊之旨；富春垂钓，人钦肥遁之风。——佚名撰严姓宗祠通用联。上联典指西汉严彭祖。下联典指东汉严光。
秋水名篇，锦绣文章绵世泽；春山垂钓，聊将竿竹蕴经纶。——佚名撰严姓宗祠通用联。此联为江西省上犹县严氏宗祠联。全联典指战国时期文学家、哲学家庄周，因严由庄姓所改，故有把庄周亦当作先祖也，《秋水篇》《南华篇》都是庄周的文章。
系在楚庄，开自西汉，赐姓以来，分开水波流，世端祀典；派由遄顼，衍溯桐庐，肇基而后，挹春山气脉，代起人文。——佚名撰严姓宗祠通用联，此联为江西省上犹县严氏宗祠联。全联典指严姓的源流。
五世绍家声业是甲乙科人物，一经传后裔尽为清白吏子孙。——阳新黄颡口镇严氏祠堂古联。
一竿风月隐桐江万古千秋惟见山之高水之长堪拟先生气象，五夜香灯绵凤麓四时八节但观露而濡霜而零倍增后裔凄怆。——阳新黄颡口镇严氏祠堂古联。
志怀高尚恋烟霞轻轩冕由义居仁飒飒乎清风随来宛见富春景象，功成名教光日月包天地廉顽立懦彬彬然书香永接堪绳浙水家声。——阳新黄颡口镇严氏祠堂古联。
六、取名规则
严姓双字名应避免全用an韵母或阳平调的字。双字名最好首字笔画多而末字笔画少，单字名最好用笔画少的字。
