噩梦是很讨厌的事，那让人不知所措的梦境对于一些人来讲总是挥之不去，有些人的经验是每年秋冬天噩梦如约而来，有些人是每个下雨的夜晚，有些人是每次一个人睡觉的时候，当然更多的人说不出什么规律，不知咋的，噩梦就来了。为什么你会做噩梦？是丢了什么之后，噩梦就会来得更频繁了呢？
为什么你会做噩梦
1、失去自信。
任何人的自信被摧毁的时候，夜里的噩梦是必须激励反应的。自信包括身体的、事业的、学习的。一种是自己去和别人比较后的，另一种是受到对比式攻击、被突破心房的。举些简单的例子，当一贯以为自己是最美的王后，发现有个白雪公主比自己更美的时候，她就做噩梦了；当一个人上交了自己的作业但被人批得一塌糊涂，然后要危及自己事业地位的时候，她的危机意识就来了，噩梦也正常了；当一个以为自己烫头很美却发现自己爱人的眼光已经跟着直发的年轻妹子时，或因为某事在别人面前丢了脸面...
所有以比较模式得出自己的弱点，比在潜意识里夸大了自己弱势的时候，自信就丢了，噩梦就来了。自信丢了也可以说是没了安全感、没了尊严了。
2、失去爱情。
爱情是甜蜜的，只是经营爱情确实是有难度的，特别是已经进入婚姻状态的人，要发现自己的爱情丢了，噩梦就如噬骨的毒虫般纠缠不清，噩梦表现形式主要是背叛、被抛弃、孤独、对将来的迷惘。可以这么说，丢了爱情的女人，特别是还带着孩子的，会有一个很长时间的噩梦时期。
为什么你会做噩梦
3、失去亲情。
人会因为感情的失落，而让自己陷入一种困苦当中，这个时候的噩梦是因为内心失去了依靠而产生的。噩梦的表现形式多与死人、鬼有关。若丢掉的亲情是只是精神上的丢失，也就是说是如失联、吵架、闹崩，这个时候的噩梦表现形式为争执、吵闹、血光之灾或孤立感相关。
4、丢了精气。
精气是什么，最好理解的是身体机能需要正常运行所必须的支撑。被人猛烈的打击、饥饿、受伤、病痛、长时间的劳累等等都会导致丢失精气。精气丢失的人，梦里容易出现与身体创伤相关的梦境，或被动物咬伤，或被利器扎伤，或因为其他原因外力损伤了肢体。丢了精气的人其实更容易疲累，嗜睡，睡眠质量又不好，梦里出现睡眠瘫痪症（身体动弹不了），出现鬼邪的概率非常多，或梦里经常摔跤、踏空、跌倒。丢了精气的人还有一个大家比较习惯的说辞：气血虚，火焰低。
5、丢了神。
人若没人神，即便有个强壮的身体，也是行尸走肉。民间会将丢了神的人叫丢了魂，丢魂的人容易发烧拉肚子，容易持续做同一类噩梦，一般与动物或鬼神威吓有关。常见于小朋友和身体虚弱的人。
6、被需要的感觉消失了。
当一个人被人不需要了，即使你再强的自信、你的精气神都在，也挡不住汹涌而来的孤独感。人若不再被需求，就会产生活着没了意义的念头，梦里以孤独、被欺负没人帮助的形式表现。这里必须说明一件事，比如我们小时候视为很强大的父母，无所不知的父母越来越混沌，不能理解你的语言的时候，不能做出你需要的美食、衣服之后，你会越来越无视了他们的存在，因为你不再需要他们帮你做事了，然后你会发现，他们衰老速度的很迅速的，那些不让父母做任何事，然后只给他们吃好喝好的孩子，其实都犯了这个错，让父母有了当无用的人的感觉。一个人若丢了被需要，梦想就没了，梦里会回到过去的热闹，回忆过往，但梦境收尾处，都是落寞。
