人的一生与梦相伴
人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠中约有五分之一的时间在做梦。梦的奥秘无穷，探索梦的奥秘是当代生命科学前沿阵地研究领域之一。
梦是一种奇异现象，而做梦的经历，也是人所共有的。但在人类古今中外的文化中，周公解梦对梦的破解，始终是一个未解之谜。在文明不发达的部落社会里，人们往往把梦看成是神的指示或魔鬼作祟。即使在现代化的文明社会里，仍然存在着对梦的诸多迷信。在我国的传统文化中，有关梦的故事更是不一而足诸如庄生梦蝶、黄粱美梦、梦笔生花、江郎才尽、南柯一梦等，都是为人津津乐道的梦的故事。我国与西方在对梦的认识上，自古以来就有所不同。希腊哲对白拉图曾说：“好人做梦，坏人做恶。”而中国的祖先却相信“至人无梦”。至人者，圣人也；意指圣人无妄念，所以不会做梦。以现代心理学上对梦的科学研究发现来看，中外的古人对梦的解释，存在很多误区。根据现代心理学家的研究，不管好人坏人，无论圣贤愚鲁，人人都会做梦，甚至连动物也会做梦因为，动物睡眠时眼球也会快速跳动：不同之处，就是动物不能在醒来之后，像人那样“梦话连篇”而已
在心理学上对梦的一般解释是，梦是人的睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。
一般人的第一个梦，大约出现在人睡后的90 分钟。梦境的持续时间，约为5 一巧分钟（平均为ro 分钟），整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现，而一个人在一夜内要做4 一6 个梦；总共有1 一2 小时的睡眠时间是在梦中。每个人，只要他每天都睡觉，他就会做梦。也有人说自己从不做梦，但心理学家对此的解释是，因为这些人不记得梦― 他所做的梦统统都忘了，而不是没有做梦。因此我们可以这样说：人的一生都在与梦相伴。更多文章访问免费_起名算命_周公解梦
