天津小雪吃什么传统食物 北方饮食习俗解析

　　天津小雪吃什么传统食物？小雪节气有什么养生的饮食吗啊？二十四节气对于我们大部份的人来说并不是很了解的事情。但是在我们的民俗文化来说，在不同的节气的时候我们都是有着不同的习俗的。那么天津小雪吃什么传统食物？

　　问：天津小雪吃什么传统食物
　　答：天津小雪吃腊肉，牛肉，黑芝麻，黑米、黑豆。
　　腊肉
　　北方气温下降的同时天气也会变得十分干燥，非常适合制作腊肉，同样为了在寒冷的天气不想出门买新鲜肉，从两千多年前开始，在“小雪”到“立春”这段时间越来越多农户人家开始杀猪宰羊制作腊肉，生活在城里的北方人也会在市场挑选新鲜的肉类回家腌制。
　　牛肉
　　牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸等营养物质，比猪肉更接近人体需要，能提高身体的抗病能力。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。

　　黑芝麻
　　进入小雪节气，人体皮肤易干燥，而黑芝麻有滋润皮肤的特点。黑芝麻具有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症状。
　　黑米、黑豆等
　　为抵抗寒冬，北方人多以食用温热性的食物，而有专家指出黑色食物对肾脏有一定的好处，能滋补身体，也对失眠人士有好处，北方在食用黑米时多把黑米和白米一起煮，也会和核桃仁、银耳、莲子等熬成粥来喝，冬天喝着这一碗粥，既滋补营养又极其暖心。然而黑豆蛋白质含量高过牛肉、鸡蛋以及牛奶的，小雪节气这一天最适合炖上一锅黑豆羊肉炖当归来吃。