秋分时节也是丰收的好时节，所以在这个时候正是秋收忙碌的时候，而天气转凉之后人们也需要注重养生问题，比如吃食习惯，穿衣保暖等等。中国地大物博，因此每个地方的秋分都有不一样的过法。那么云南秋分吃什么？云南秋分的独特饮食习惯？
云南秋分吃什么 吃菌类 每年6-10月，是云南的雨季，每逢吃菌潮，云南菌子在土壤里噌噌噌一冒头，云南人便开始蠢蠢欲动了。俗话说得好：“日啖菌子三百口，不辞长作云南人”，说云南野生菌再野，都野不过以身犯险试毒的云南人。
这些野生菌，让云南人在野趣中得美味，大概是最浪漫的寻食过程了，“野味”十足的云南菌，就像是住在世外的山中一样，给人带来“野”的原始气息和质朴感动。
吃“百果宴” 云南，一年四季，各种水果都不断。云南省各地都有自己的特色水果，只不过八九月份，水果稍微多一点点而已：呈贡宝珠梨、昭通苹果、永康芒果、宾川蜜桔、弥渡小红梨、洱源梅子、永平白木瓜、兰坪县“小丁香”小杮子、建水酸石榴、蒙自甜石榴、楚雄元谋酸角、红河屏边荔枝、这些都是些常见水果，不稀奇。
还有许多，你看着名字都不知道是什么的水果。这些水果，云南人是蘸着吃，炒着吃，做饭吃。用水果烹制成一道道佳肴。
吃“万虫宴” 在云南，万物丰茂，虫子也是格外的肥大，肥大得让人流口水.云南人有句老话“绿的都算菜，动的都是肉”；
甚至在云南各地，在虫子丰收的时候，还有“吃虫节”，油炸蝗虫 、腌酸蚱蜢 、甜炒蝶蛹 、蚜米泥鳅 、油炸蚂蚱等齐聚餐桌。当真是万虫汇聚，有密集恐惧症的人，估计是不敢尝试了。
秋分时节的特点 秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。
秋分，“分”即为“平分”“半”的意思，除了指昼夜平分外，还指平分了秋季。秋分日后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下降。
一候雷始收声：雷声预示着暑气的终结，与此同时秋寒开始。二候蛰虫坯户：天气变冷，蛰居的小虫开始藏入穴中，并用细土将洞口封起以防寒气侵入。三候水始涸：天气干燥，水汽蒸发快，湖泊河流中的水量变少，沼泽及水洼处于干涸。
