洛阳立秋吃什么 北方立秋的饮食习俗

　　洛阳立秋吃什么？洛阳立秋的饮食特色都有哪些？我们中国人对于一些传统的节日都是有着我们自己的特殊的庆祝方式的。而各个地区的人的庆祝方式也是有所不同的。那么这么说来，洛阳立秋的饮食特色都有哪些？

　　洛阳立秋吃什么
　　柚子
　　立秋养生柚子不能少，性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子以含维生素C丰富而着称，有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸，大部分为枸橼酸，而枸橼酸具有消除人体疲劳的作用。
　　茄子
　　立秋吃茄子最去火，茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜，还是种食疗佳品。中医认为，茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能，所以在这个季节吃些茄子能降火气，除秋燥。

　　四季豆
　　民间谚语有：小暑栽四季豆，立秋吃四季豆。寒露更是吃四季豆的好情况下。在这个时节吃些四季豆能降“肝火”，除秋燥。而秋季刚收获的四季豆被称作“秋茄”，含有与众不同的芳香，口味鲜嫩，因而口味比一般四季豆更胜一筹。
　　红小豆
　　红豆具有很高的药用和良好的保健作用，红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气病等。秋天吃红豆可以养生，这是因为，在我国大部分地区，立秋后很长一段时间，气温通常较高，空气湿度也较大。